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足底按摩!把一根「棍子」踩在地上滾10分鐘「改善肩膀疼痛」對肝不好、熬夜的人很好
經常熬夜,肝不好還會腰肩疼痛,非常難受,分享一個保健妙招,痠痛沒有了中醫有一句話:「筋軟一寸,壽增十年」。人身上筋很多,研究發現,腳部的筋越軟,人就越長壽!把腳部的筋揉軟... -
立秋要吃蓮藕!七孔藕和九孔藕有區別嗎?別買錯了!教你搭配「核桃」食療效果更好
俗話說:「一夏無病三分虛。」8月7號就是立秋了,這時要多吃一些清心潤燥的食物,鮮藕就是很好的選擇。無論是涼拌、清炒、煲湯做出來的口感都很不錯,是一種很好的食材。蓮藕是優質的... -
「手麻」是你身體出問題的徵兆!經常手麻的人要注意了「頸肩部出問題了」教你三招快速緩解手麻癥狀
手麻這種情況,大多數人都遇到過。有人睡覺壓著胳膊了,手麻無力;有人玩「跳一跳」時間長了,眩暈手麻;有的孕婦到了孕晚期,手腕刺痛麻木…… 手麻的... -
大大的肚子有超多脂肪?5招讓你減少「內臟脂肪含量」恢復苗條身材
你是不是有小肚子減不下來?其實是因為你的內臟脂肪多了,要用對方法才行,下面一起來看一下吧!內臟脂肪是人體脂肪中的一種,與皮下脂肪(俗稱肥肉)不同,它主要存在於腹腔內,包裹... -
洗潔精再不用買了!3分鐘教你「自製洗潔精」吃完柚子剩下的「柚子皮」有新用處了
純天然不傷手,歡迎分享給需要的朋友平時洗碗我們都要用到洗潔精,可是大家都知道不好的洗潔精對手的傷害刻不小哦~用柚子皮自己做洗潔精,效果不差,純天然不傷手。趕緊動手做起來!... -
為什麼住飯店要「倒開水在馬桶」? 五件事必知「鏡子有可能是雙面鏡」瞬間恍然大悟
大家以後外出住酒店要注意哦,這些妙招學起來,超實用!最近會看到關於酒店衛生的報道,這一直是大家比較關注的一個問題。尤其是使用毛巾、浴缸、坐便器等物品時,最擔心的後果就是直... -
堅持一個月 「劈腿伸展操」腰酸背痛「水腫便秘」全部消失了!8大好處瘦大腿消疲勞
你以為只有舞者才會的劈腿嗎?那你就錯了,現在日本正在流行大家練「劈腿」。為什麼這麼多人想練劈腿?原來是劈腿這個動作是可以練到身體70%的肌肉,可以讓腰痛、... -
吃了不怕胖!最適合晚上吃的10道「減肥菜」 最減脂就屬「白灼花椰菜」
隨著人們對健康的關注,食物的營養高低越來越受重視,但大部分人關心的往往是某種單一的食物有什麼營養,而忽略了吃飯方式是否健康。以下總結幾種我個人認為晚上比較適合吃的美食&nbs... -
愛吃麵條快收藏!5種不同做法「番茄雞蛋麵 豆角燜麵」簡單又好吃,學習了
孩子的早餐又是媽媽們最頭疼的事,既要簡單省事,又要營養美味,今天給大家分享四款早餐麵的不同做法,簡單又好吃,快來收藏備用哦。 【快手早餐麵】 用料:乾... -
「幾十塊錢的豬皮」老媽用秘製配方做,全家都喜歡吃「美味下飯」一大盤子沒夠吃
豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白。其次是彈性蛋白。在烹調的過程中可轉化成明膠。明膠能結合許多水增強細胞的生理代謝,有效的改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能。很多人... -
陽光明媚準備曬棉被了!那曬完被子真的有「太陽的味道」嗎?專家告訴你事實「那味道來自蟎蟲」
趁天氣好,曬太陽驅菌消毒吧!小時候聞著媽媽曬好的被子,總覺得太陽的味道香香的,非常喜歡,有的人說曬過的被子是棉花遇到高溫的味道,但是我覺得不對,查了很多資料之後我發現,我... -
一個46歲的離婚男人給你的建議:夫妻相處最忌三點 尤其是「冷戰」最傷感情
你們覺得婚姻裡,最忌諱的是什麼?01.周先生上個月離婚了,周先生是我以前做採訪的時候認識的,他是我們公司的客戶,為人幽默善談,是一個很睿智也很有風度的中年男人。他離婚是我沒... -
家裡鞋子太多?超強網友「利用礦泉水瓶」就把鞋子收拾好了
不管你家的空間有多大,我相信每個人都有一個問題,那就是門上的鞋子永遠不會打開。開門的鞋是亂進眼睛的,有多少好印象也受不了這樣的「考驗」!讓我來告訴你,妻子是怎樣用水瓶讓她... -
高溫炎熱避免油煎火炒!分享40道「蒸菜」做法 「好吃省事 」趕緊收藏吧
最近持續高溫炎熱,動不動就流一身汗,真的不想大火炒菜做飯,分享40道蒸菜做法,用電鍋、蒸烤箱就可以做了,很簡單!1.排骨蒸豆腐 原料:豆腐、排骨、黃豆醬... -
15款「雞蛋餅」做法大全,孩子早餐最愛吃「韭菜雞蛋千層餅」10分鐘就做好
早餐不知道吃什麼就收藏吧,半個月不重複,好吃營養蔬菜雞蛋餅 材料: 麵粉100克;香菜葉(用香蔥或者其他蔬菜替代也可)15克; ... -
花椰菜「洗不乾淨」蟲好多!達人傳授「小訣竅泡5分鐘」:髒東西自己跑出來
各位喜歡吃花椰菜嗎?到了夏天很多人都會水煮花椰菜、或是川燙淋個醬油就能上桌,但清洗花菜就成了大問題!因為它非常茂盛、裡面很容易藏菜蟲,光靠水洗洗不出來,我們該怎麼辦呢?趕... -
夏天應季家常菜:絲瓜炒雞蛋好吃的秘訣「先炒雞蛋是關鍵」很多人做錯了,正確做法學起來
絲瓜,是夏天常見的蔬菜,其口感和做出來的味道確實一流的。不僅如此,大家可知道絲瓜的瓜瓤放幹之後拿起來可以完美勝任洗碗刷子的職位。這次就教大家一道關於絲瓜的家常菜。絲瓜燒著... -
「傳統蒸雞蛋糕」發得好美,簡單四步驟做出「鬆軟好吃的馬拉糕」愛吃就收藏吧
馬拉糕,原名「馬來糕」,原是馬來西亞人愛吃的一種食物,後來傳入廣東、香港,才被廣東方言稱之為「馬拉糕」。馬拉糕外觀酷似蛋糕,吃起來很有海綿蛋糕蓬鬆柔軟的感覺,... -
我嫁給了「老實人」卻遭到背叛:拿著辛苦掙來的血汗錢去給別的女人買房!原來老實只是表象
引言:當今社會,的確女人的獨立意識越強,對於婚姻越不願將就,因而晚婚的女人越來越多。另一方面,有一句話在催婚的時候出現的頻率特別高,那就是——「找個老實人嫁了吧!」此話乍... -
「燉豬蹄」客家獨特的做法!軟糯入味還不油膩「加了梅乾菜」美味下飯
豬蹄富含膠原蛋白,含有多種維生素以及鈣、鐵、磷等多種營養物質,有美容養顏、抗衰老、促進生長等功效,它可是被稱為「美容食品」哦,女性朋友可別錯過這麼好的食材咯。豬蹄做法很多...