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健康專家說:看似乾淨衛生的6件事「實則卻有損健康」勸你不要再做了「容易招惹疾症」
講衛生,愛乾淨,從小到大我們一直都被這樣灌輸。養成良好的衛生習慣,的確是保持健康的最關鍵的一步。但在日常生活中,有一些看上去覺得很乾凈的行為,實則從健康角度並不健康,甚至... -
入秋之後容易感冒咳嗽!不管咳的多厲害「把橙子切開撒上鹽」用一次,管兩三年不再犯
入秋後,咳嗽的人越來越多,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有... -
秋天「嘴破口乾」不是水分不足!而是一個原因「身體缺乏營養素」今天終於知道了
秋冬天乾燥寒冷,嘴唇乾裂,其實是因為你缺乏一種維生素,記得補充哦!眼乾澀:缺少維生素A,胡蘿蔔素。口臭:缺維生素B6、鋅。牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵。唇乾燥、脫皮:缺維生... -
入秋吃「地瓜」的注意了!地瓜別再只煮著吃,5個做法「養生又美味」現在知道還不晚
現在看是慢慢轉入秋季了,天氣慢慢開始轉涼,人們最愛吃的主食地瓜也成熟上市了。地瓜營養價值豐富,對我們的健康非常有益。並且經常將地瓜當做主食食用,還有非常好的抗癌功效。大家... -
女到中年「不睡三覺 不吃三飯 不做三愛」說的什麼意思,你知道嗎?
人到中年,有的事情可以做,有的事情不能做!不睡三覺第一,不睡過子時的覺中國人講究夜半之前必睡,凡過子時還不睡,身體狀況一定會越來越差,部分人一定會爆豆,皮膚也一定會很差。... -
痛起來真難受!「腰腿痠痛」最簡單的療愈方式!不花錢果斷收藏
腰間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式,轉發收藏給有用到的朋友腰椎間盤突出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂,使髓... -
「請選擇你的出生日期」看看你是什麼鳥?很準的性格測試
想知道你是什麼鳥的朋友,具備什麼樣的性格?就測試一下吧,權當娛樂 你是什麼「鳥人」?哈哈,聽到這句疑問可千萬別生氣~在古代,許多鳥類都被當做人們的圖騰呢!其實,... -
母親早逝童年難過!他娶妻下班回家「發現妻子在給繼母洗腳」衝過去就踢翻腳盆「帶妻子搬走」
我的老婆老家是縣城的,我們在一起真的非常不容易,難以用言語形容,最終還是靠老婆的倔強我們才走到了一起,最終也走進了婚姻的殿堂,我家是農村的,土生土長的村裡人,在我很小的時... -
「果汁之王」百香果只沖水喝就太浪費了!真正會吃的人沒幾個,9月這樣吃最好 「美白抗皺」
今天和大家分享——百香果,百香果只沖水喝就太浪費了,真正會吃的人沒幾個,9月這樣吃最好。說到百香果大家都不陌生,百香果含有132種芳香物,被稱為「果汁之王」,酸甜多汁,口感極... -
皮膚上出現3種症狀「後背有痘痘」你家蟎蟲已經「做窩」了 教你4個土辦法「蟎蟲消滅乾淨」
遠離蟎蟲,預防各種疾病!隨著天氣的變化,每天最需要勇氣的事就是——起床!尤其是冬季的時候,窩在被子裡根本就不想起來好嗎?就算坐起來了也要再躺回溫暖的被窩裡,畢竟躺在床上的... -
雞蛋吃膩了?退休廚師「傳授20多年經驗」雞蛋新吃法 超下飯「連詹姆士都愛吃」
退休酒店大廚教你一個雞蛋新吃法,做了20多年的廚師,現在在家裡研製美食。做的菜都是根據健康、營養菜做,口味也很好,研究出了,非常健康營養的家常菜美食的做法,家人都愛吃的菜。... -
一周小一圈!瘦手臂最快最有效的方法,原來只要一招「手臂操」不學就虧了
粗壯的手臂會讓你整個人看上去都大一碼,在這個露肩露背的好季節,手臂上的贅肉怎麼能忍呢?下面跟大家分享幾個快速有效瘦手臂的方法。手臂排毒操這個方式是藉由按摩引流的方法,幫助... -
2020年秋天「斷舍離」操作手冊!100樣「你該丟掉的東西」讓生活更美好
整理並不一定能改變人生,但好運氣往往願意光臨整理過的人生。今天推送「整理之術」第一篇:「100種可以丟掉的東西」。斷捨離,是一種生活姿態,是一種素養,也可以是《操作手冊》。... -
夏天好熱!25款短燙髮「時尚好看不顯老」 「好整理易清洗」總有一款適合你
夏天一到,天氣又悶又熱,也讓許多女人投奔短髮大軍,紛紛到美髮店改造成短髮造型,但倘若髮量稀疏,是否在剪短以後會更明顯呢?別擔心,以下幾款捲髮造型不但俐落好看,看起來更是髮... -
湯煮太鹹「加清水稀釋」是最笨的方法!6招「只有飯店大廚才懂」的救急小妙招
假設你今天煮湯時,不小心加太多鹽了,這時候你會怎麼做呢?如果是料理新手,肯定會在湯裡加入更多的清水,以便稀釋鹹度。但這其實是最傻的方法,因為一旦加入太多的水,會讓整鍋湯毀... -
每天堅持彎腰24次!改善腰椎疼痛「疏通全身筋絡」每天5分鐘勝過漫步3小時,簡單實用
腰背僵硬的朋友練起來吧,活絡筋骨,筋絡軟了,少生病!低頭攀足頻低頭攀足頻,屈伸專致柔。起伏固腎腰,返老還童求。以兩手向所伸兩腳底作力扳之,頭低如禮拜狀12次,收足盤坐,收手... -
不想再一成不變!100款「秋天髮型」任你選,時尚特別超吸睛,一定有一種適合你
秋冬天到了,準備換個髮型,教你各種臉型怎麼選髮型其實不止100款髮型,沒數過哦~無論春夏秋天,都要知道改變髮型,打理一團糟的頭髪,看起來像是從頭再來的大人,美到讓別人以為你是... -
睡前「抬腳15分鐘」堅持4周「改善失眠問題」還能「瘦腰腹」八大好處 最適合5種人練習
睡覺之前抬腳15分鐘,對身體有好處,它可以促進睡眠,還可以減肥!在生活當中都會瞭解到我們身體當中的經脈是相互打通的,通則不痛,痛則不痛。一旦在生活當中出現身體的一些疼痛,失... -
健康不良信號!早上起床如果你有以下列出的症狀「頭暈頭昏」說明你的身體已經不健康了
俗話說得好:「病來如山倒;病去如抽絲。」實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應... -
骨科專家證實:延長 「膝蓋壽命」妙招 每天練1次,膝蓋用到 80 歲都能跑
膝蓋的壽命很有限,不要等到膝蓋退化再去後悔!許多人會利用爬樓梯消耗熱量,飯後爬樓梯不僅可以增強心肺,還能加速新陳代謝、增強肌力,最重要的是,不論天氣好壞,只要你在室內,隨...