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冬天乾燥！多吃這4種「補水蔬果」 補充維生素「滋潤皮膚」
冬天，天越冷也越乾燥，皮膚髮乾、脫皮都是很常見的情況。這時候如果能吃些生津止渴、潤燥的食物是再合適不過的了。當然，也有人說：每天八杯水就可補身體所缺水分。但是這個每天八杯... -
富貴竹離不開一種水！加點它「不爛根不黃葉」 家裡吉祥富貴
富貴竹養一盆在家，既清新空氣，還招財轉運，寓意好，不錯的家居裝飾品！今天教大家養護富貴竹的妙招！ 養花成為很多人的愛好和習慣，平時給家裡多養一些花花草草，會讓家裡變得... -
10個柳橙加半個檸檬！超簡單「柳橙果醬做法」 清甜可口
這次教大家做柳橙果醬，清甜可口，夾吐司超好吃，閑話不多說，一起來看看詳細做法吧！1，準備食材：柳橙10個，檸檬半個，細砂糖適量。2，柳橙清洗乾凈，切開將果皮與果肉分開，果肉去... -
家裡三個地方記得「擺上植物」！讓你「財運更旺」 越住越有錢
家裡擺放植物盆栽，除了有美化家裡環境的作用以外，還能凈化家裡的空氣。在風水學上來說，它還有一個非常重要的作用，擺放正確了，能使家裡越住越有錢。但如果觸犯了忌諱，那很容易就... -
我家阿姨50歲「顯年輕的秘訣」！櫻桃加上銀耳 「臉色紅潤」皮膚白皙
櫻桃加上銀耳，臉色紅潤皮膚白皙～～材料：櫻桃，銀耳，冰糖。做法：1，把銀耳充分泡發，撕成小朵，櫻桃洗凈。2，把櫻桃用吸管把籽去掉，這樣是為了吃的時候更方便，如果沒有時間，也... -
冰箱塞太多「雜亂又串味」？聰明媽媽只用「2個檸檬」 立馬像新買來的一樣
冰箱裡之所以會產生異味，很大一部分原因其實是人們對於食材的隨意處理、放置，試想一下，一堆各式各樣的事物隨意的塞在冰箱裡，時間久了怎麼會沒異味呢？因此，在教大家除異味的方法... -
自製「地瓜糖水」！不但暖心暖胃 還能「除寒氣助消化」
今天要介紹一道簡單的「地瓜糖水」，也就是用地瓜和冰糖做成的糖水，在補充水分、還能去除寒氣，還能幫助提高食慾和消化能力。1、準備三個地瓜（這裡選用的是黃心地瓜），去皮、用水... -
紅豆薏米水的「正確做法」！很多人都煮錯了 濕氣反而更重了
身體內部存在濕氣堆積的情況下，是會造成身體出現疲倦感，並容易引起大便浠溏以及食慾下降等現象。所以，在處於濕氣過重時，必須要及時進行排濕，才能使身體快速恢復正常後而減少體質... -
減肥不能傻傻的節食！原來睡前吃「這些食物」 也能讓你悄悄變瘦
很多人為了減肥而拒絕一切美味，對於吃貨來說，真的是很痛苦的一件事，那麼對於愛吃的你來說，怎樣吃才不胖呢？特別是睡前吃什麼才最減肥呢？下面就跟小編一起來看看吧！ ... -
被封生命之果！自己在家就能「種無花果」 結的果實「又甜又大顆」還能消水腫
說到無花果很多人都知道，無花果營養豐富，是一種老少皆宜的水果。其實想吃無花果，自己在家種上一顆就好啦，無花果非常容易栽培，自己家裡種上一顆，隨吃隨采，那才是真的美味呢。今... -
連綿陰雨天氣讓家裡「墻壁都發黴」了！教你簡單幾招消滅「黴菌」還你健康舒適的居家環境
連綿不斷的陰雨天，常常覺得心情不夠明朗，最重要的是，家裡的牆，竟然都發黴了！小編這裡有幾招迅速消除小黴點的妙招，希望能幫到大家！1. 發黴原因：1）排水管或者暖氣管道發生滲漏... -
新鞋都會磨腳？只要1 個小祕訣 「不用花錢」就可以舒服穿鞋子
這雙鞋試穿的時候超好看的！但是買回家後,走一下路就覺得磨腳......好痛！要穿多久才會合我的腳呢？這幾件事情，生活中一定會遇到，但你絕對沒想到，解決辦法竟是如此簡單......1. 新... -
冬天不怕濕冷了！5種花式「圍巾綁法」教學「保暖又有型」手殘黨也能迅速上手
冬天風大濕冷，出門帶上圍巾，保暖又好看，學起來吧冷冷的冬天想加條圍巾保暖，但只會繞圈圈的單調綁法？微博上時尚博主陶喜兒就分享，5種初學者也簡單好上手的圍巾花式綁法，非常值... -
不要每天大魚大肉！教你「7種超好吃的蔬菜小炒食譜」 健康又美味
平時和大家介紹都是大魚大肉的食譜，不要每天大魚大肉！教 你7種超好吃的小菜食譜，健康又好吃！是不是吃得滿足飽飽的呢？可是每天大魚大肉對身體也不太健康，重點是很容易變胖！&nbs... -
經常眼睛模糊看不清？多吃3種食物「保護眼睛」 視力越來越好
眼睛經常乾澀模糊除了要注意休息，平時飲食也要多吃一點護眼食物，下面幾種食材多吃哦！眼睛是我們心靈的視窗，我們透過眼睛這個窗戶去觀察世界的美好與黑暗。但是如果長時間用眼過度... -
這道菜含有「超強蛋白質」！不但美味脆嫩 還能「排毒、降壓降血脂」
現在人越來越注重養身，每天從口入的食物，是養身第一關鍵。食用菌類食材，營養豐富，是非常好的營養保健品。 所以我們家菌菇類的菜吃的比較多，特別喜歡幾種菌類一起炒。今天用的是... -
冬季慢病患者要注意！冬至前後做好「吃三肉 防二寒 寧一心」身體暖了「健康越冬」
再過幾天就是冬至了這標誌著冬季的正式來臨也意味著一年中重要養生時節的到來那麼冬至過後要如何養護身體？我們首先要記住一個原則01冬季養生重在「藏」冬至前後，寒風凜冽，多數的草... -
冬至前後常吃此菜！葉酸含量高「護肝補鐵」比肉還養人 實惠好吃家常菜
12月21號就是冬至了！還有半個月的時間我們就要迎來了新的一年，這一年中，相信大家跟我一樣，收穫了很多，但是經歷了這一年之後相信大家最多的感悟用一個詞來形容，就是健康。有一個... -
比檸檬厲害的「萬壽果」！木瓜滿滿維生素C「打敗柑橘水果」 從裡到外都營養：木瓜籽也能抗氧化！
「木瓜」在台灣是一年四季都能產出的水果，橘黃的果肉香醇飽滿，無論直接吃還是打成果汁都有滋有味，而木瓜還有一個特別的名稱叫做「萬壽果」，顧名思義是可以「延年益壽」的健康水果...