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天氣炎熱，不妨多吃點苦瓜來清熱降暑！ 苦瓜炒蛋記住3點技巧「不苦反而更可口」
夏天天氣炎熱，人也容易上火，這個時候不妨多吃點苦瓜來清熱解毒和降暑。苦瓜的做法多種多樣，炒著吃、煮著吃、燜著吃、涼拌著吃、做成泡菜吃、打成汁做飲料喝都是可以的。但最家常的... -
「每天伸展10分鐘」痠痛都不見了 堅持一個月後「發現身體改變了」
學 生時期上體育課時，會學到許多伸展身體的運動方式，許多人在小時候都不將這些動作的重要性放在眼裡，直到一定年紀身體各處開始出現疼痛後，才了解這些動作 對人體有多大的益處。國... -
【永久收藏】經常「步行的女人」擁19條益處 能益於大腦健康「打開經絡、瘦全身」
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」；至少可運動50%的肌肉，有助於... -
晚上睡覺前「鑰匙一定要插門鎖上」可惜太多人不知道這安全小意識（內含影片）
如何才能讓你的家更安全！一起來看看吧！ 在日常生活中,很多人回家後打開門,一般都是拔了鑰匙，關上了門，就好了。實際上這是一個潛在的安全隱患。你信不？這世上沒有開不了的鎖... -
不用水泥不用磚！阿公買6個集裝箱「巧造67坪豪華別墅」，超環保庭院「宛如仙境」妻子很滿意
「人人都有一個桃花源的夢想，只不過，我把它實現了。」他是牛健，一個52歲的大叔，因為想給妻子一個的生活環境，於是用6個集裝箱，給家人建造了一棟「豪宅」。在我們的印象中，蓋房... -
比茉莉花還香！6種花卉種在陽台 「滿屋子都飄香」還有藥用價值
自從在家種了這 5種花後，連反對我養花的老公，都誇我會持家。為什麼？因為這5種花草能治病，家裡養幾盆不僅美觀，滿屋子都飄香。還能省掉不少的藥費，更是懶人植物，漂亮易養。不種... -
日本單身女獨居「7.5坪公寓」收納能力超強「臥室+廚房+衛生間」乾淨整齊！她說：一個人也很幸福
90後姑娘mai是日本一名普通的上班族，和許多工薪階層一樣，她無車無房，目前居住在自己租賃來的單身公寓里。平時的她喜歡在ins上分享自己的獨居生活，沒想到卻意外的收穫了近10萬的粉... -
夏天常喝3款湯：降肝火防便秘 連續吃「清腸胃、涼補身體的乾旱」
排毒清腸，減肥瘦身！夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。為了解決這種情況，小編今天給大家介紹三款降火湯，喝了不僅去除火... -
逢雨墻面就完全浸濕！男子爆改「百年夯土老宅」成果超豪華，耗時3個月變身「山中豪宅」完成不可能任務
在繁榮的城市生活了很長一段時間，沉醉於紙醉金迷的生活，習慣了城市的燈光和色彩。你會想起居住在潮濕黑暗老房子裡的阿嬤嗎？今天小編帶大家看一個農村小伙為了讓阿嬤住得舒心，將家... -
狂降6天大雨！下週鋒面襲來「一波比一波更強」全台轉濕冷 專家曝「氣溫暴跌10度」瞬間回到冬天
最近幾天台灣天氣普遍晴朗，各地氣溫也都不低，甚至白天時還會覺得有些悶熱，不過如此好天氣即將結束，中央氣象局表示，從下週起就會連續迎接2波鋒面，造成中部以北、東半部都有較大... -
超級美味的涼拌麵！十分鐘就能做好，吃了還想吃
天氣漸漸轉熱，又到了吃涼麵的季節。炎熱的夏季，食慾不好，但是只要看到酸辣可口的涼拌面，頓時食慾大增，吃一碗都不夠。其實酸辣涼拌面做法非常簡單，看一遍大家就會做了。大家趕緊... -
「睡覺手麻」是怎麼回事？沒想到原因竟是「頸椎出問題了」小心「3種疾症」找上門
日常生活中，我們經常會在一夜醒來后發現手麻木了，這個是由多種原因造成的。一般情況下，可能是壓迫到了血管神經導致的手麻，但是長期手麻就要注意了。那麼，睡覺手麻是什麼原因？手... -
十二道「餐前爽口開胃清爽小菜」做法簡單「酸辣可口」你還在等什麼，快收藏吧
十二道餐前爽口開胃清爽小菜，你還在等什麼蓑衣黃瓜蓑衣黃瓜的做法：1.先將黃瓜白糖生抽醋雞精芝麻油油鹽乾辣椒蒜都準備好，然後將黃瓜洗乾凈後去頭去尾2.之後斜刀切，但是別切斷，確... -
一個日本最美的小山村「山明水秀猶如一副山水田園的東方意境畫卷」它的特色值得我們去學習
幾十年前的日本農村也曾經是骯髒、貧窮、落後的代名詞，經過日本人不懈的努力，終於改造成了現在的樣子。其中，號稱日本最美的小山村——美山町距離京都約2小時車程，被日本媒體譽為... -
失業零收入！小甜甜撐不下去「路邊打工發傳單」 她苦嘆「一周連續3天」：賺時薪160元
女星小甜甜以諧星身分出道，體態原本豐腴的她靠著運動及飲食控制，成功瘦回到5字頭，出道14年的她個性相當樂觀，不太顧形象的她在鏡頭前努力搞笑帶給觀眾歡樂，但小甜甜卻透露有時候... -
房屋裝修「用紅磚砌的沙發」刷上白漆，就算用上幾十年都不過時「省錢裝修」
前幾天去縣城經過一個村莊，偶遇一棟非常漂亮的歐式別墅，外裝精緻大氣奢華簡約。我暗自把它和自己家的常見款小洋房PK了一番，惜敗！可能是眼中的艷羨太閃耀，一旁的老公一語驚人：不... -
「隋朝糧倉」能讓食物40年不壞！現代糧倉「為何3年就過保質期」，看完不得不佩服古人的智慧
上世紀70年代，考古人員於河南洛陽發掘出隋朝糧倉。這座糧倉的名字叫做含嘉倉，始建於公元605年。隋煬帝動用數萬名勞動人員，耗費近10年時間才修建完成。並且這座糧倉中，考古人員發... -
為什麼老了容易有「老人味」？4件事都是誘因，50歲後的建議看「祛除老人味妙招」
家住江寧的孫大爺，今年71歲，6年前老伴因病去世後，他就自己一個人住。不過好在兒子孝順，常常會帶著小孫女來看望他。但是讓孫大爺鬱悶的是，每次兒子來的時候，都會叫他說多開窗透... -
番茄炒蛋是先炒番茄還是先炒蛋？原來有小秘訣，怪不得好吃
番茄炒雞蛋是一道普通的不能再普通的家常菜，雞蛋和番茄都是家裡經常用到的普通食材，營養搭配好，營養價值豐富，具有營養素互補的特色菜餚，紅黃相間，開胃爽口，百吃不厭。 雖... -
明天開始回溫！氣象局曝「下波鋒面又要襲來」清明連假恐泡湯 全台連4天有雨「氣溫多變不穩」
由於鋒面雲系通過，加上東北季風南下，台灣這兩天不僅陸續下起大雨，氣溫也一口氣下降10幾度，像是昨天（28日）北部只有19度左右，且越晚越濕冷，直到今天（29日）清晨，在桃園市的改...