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立秋後進補！「燉雞湯」要記住五個技巧才好喝 比排骨湯更香、魚湯更鮮美
秋後要進補了，今天教大家怎燉雞湯最鮮美，很實用哦，收藏學習吧雞湯在很多人眼裡不僅僅是好吃可口的菜肴，還是能夠成分補充身體營養的補品。但是做雞湯卻有很多很多技巧，下面就讓我... -
每晚睡前做3個小動作「疏通腿部6條經絡」強身體「抗衰老」還會一覺睡到大天亮
腳是我們人體的第二大腦，可見腳在身體各器官中是多麼的重要。五個腳趾分別對應人體器官十二經脈，經常做腳趾瑜伽剪刀石頭布，等於給內臟器官放鬆按摩加油，有利於我們排毒養顏、健康... -
天熱沒胃口！只需要3分鐘教你做一道筋道不黏的「蔥油拌麵」家人都說真香
小時候最愛蔥油拌麵，那個味道永遠都不煩的美食，味道特別的好。做法也簡單我就是特別的愛吃蔥油拌麵，大家都只蔥油拌麵是一道非常簡單的美食，但是大家卻不知道怎麼做的有滋有味，其... -
「剩米飯」不要再做蛋炒飯了，教你一個新做法，老人孩子都愛吃
家家戶戶電鍋裡總會有剩飯的時候，但是在下一餐，不想浪費的人會把這些冷飯加熱再吃，但是，口感不免會變差。 還有很多人看到有冷飯，第一個想法就是，打下兩顆雞蛋下去做... -
每天空腹喝一杯「冰牛奶 」幫你排宿便，給你的腸道洗洗澡
明天早上就試試吧，真的有用哦便秘幾乎是人人都經歷過的煩惱，便秘會致使毒素積累，體內毒素太多會終究影響身體健康，還會讓你變胖，乃至讓你變醜。想要排毒養顏，咱們首先要解決便秘... -
睡前愛玩手機的人!如果出現「口臭尿黃」精神萎靡「要注意護肝了」
現在不管是年輕人、中老年人還是孩子，都有睡前玩手機的習慣。我們都知道，用眼過度會損傷視力，而中醫，久視傷肝、肝通目，也就是說晚上玩手機也會損傷肝臟。 &nbs... -
住賓館退房時！3樣東西「可以帶走」自己付過錢的，重複利用超省錢
現在人們的生活水平得到了很大的提高，都會外出旅遊放鬆心情，外出就少不了要住酒店。一些好的酒店住一晚上就要不少錢，最少的也要幾百塊錢。雖然價格相差這麼大，但是這3樣東西基本... -
「別再用生水煮飯」小心營養都流失！簡單白飯「也暗藏美味技巧」鬆軟又好吃
經常煮飯的你，知道做飯其實也有小妙招嗎？簡單小改變，讓白米飯更好吃、更健康！米飯是國人的主食，一提到煮飯，現在大家都習慣了「自來水加電鍋」的組合，彷彿這是天經地義的事情，... -
電風扇吹不涼！「OK蹦貼電風扇」網友一窩蜂搶著學 「笨方法也是好方法」省電還能驅蚊
隨著夏天天氣越來越熱，又想省電、不願開一整天冷氣，這種時候該怎麼辦呢？小編聽到各位學生和小資族的心聲了！電風扇還能怎麼吹，才會更涼呢？俗話說得好，最笨的方法、很可能就是最... -
大魚大肉吃多了！分享17款很適合晚上吃的素菜「少油少鹽多健康」
參加各種家宴聚餐都是大魚大肉，熱量高有發胖了，接下來做一些清淡蔬菜吃吧，卡路里低不長肉！今天給大家介紹一些適合晚上吃的素菜，一起來看看吧~涼拌藕片蓮藕500克、醬油15克、精鹽... -
天氣熱最適合吃清淡美味家常菜！比大魚大肉還受歡迎的12道小炒，味道鮮美下飯
如果只是大魚大肉，又難免讓人覺得膩煩。若說什麼菜最討人喜歡，個人覺得還是要數開胃小炒。小炒雖簡單，但更注重搭配，多吃也不膩。比大魚大肉還受歡迎的12道小炒以下，整理了12道適... -
輕颱無花果生成！未來路徑曝光「大雷雨狂灌7天」全台都被壟罩 外圍環流襲來「影響最劇烈時間」出爐
昨天(17日)還位於東沙島海面的熱帶型低氣壓，今天迅速升級變輕颱「無花果」，近期颱風無論是升級威力或是移動速度，都比過往颱風還要快，尤其米克拉颱風從生成到登陸只花了不到2天的... -
踮腳尖的奇蹟！每天「踮腳尖」15分鐘，堅持一段時間4個「身體問題」會悄悄離開
提到人們日常鍛煉，肯定大家運用比較多的就是走路，打球或是練太極等，其實以上這些運動方式給身體健康帶來不少好處。但是今天我給大家介紹一種比較簡單的鍛煉方式，也就是踮腳尖，可... -
開門不能見沙發！家裡沙發擺放的4個禁忌 好野人「都知道要避開」怕越住越窮
沙發每個家裡都會有，但是對於沙發擺布的一些小常識，我們就要注意了，可不能隨心所欲按照自己喜歡怎樣擺就怎樣擺呢，尤其是不能觸犯一些風水上的禁忌，不然小心住進去越來越倒霉呢，... -
立秋後最適合「燉豬蹄」滋補！媳婦每次做都不加水，加一瓶「調味料」一起燉「軟爛香嫩不油膩」一大鍋都不夠吃
立秋後來一鍋美味的燉豬蹄，滋補又美味，男人喜歡用它下酒，女人喜歡吃它美容養顏，但是在我們家，每次燉豬蹄的時候，媳婦都不加水，很多人就覺得奇怪了，不加水，豬蹄怎麼能燜熟燜爛... -
牛腩加酸菜，鮮香味美，比餐廳大廚做的還香
食材準備：酸菜1把，牛腩3斤，薑1塊，大蒜頭半個，小辣椒2個，花生油，白酒，一個八角，3片香葉，一勺柱侯醬，生抽，老抽，開水，澱粉等。詳細做法步驟如下：第一步：先準備斤牛腩，... -
「泡麵沒營養」是垃圾食品？ 專家：真正的垃圾食品是常吃的這３種「高鹽高糖」易發胖，最好少吃
說到速食麵我們肯定都非常有印象，因為速食麵總是我們的饑腸轆轆或者是經濟拮據時陪我們的最佳食品。但是最近幾年來，速食麵的評價越來越差，雖然說速食麵非常方便快捷，... -
竟然比豬肝強！研究指出「蛤蜊含鐵量補血」大勝豬肝 比肝臟類更好「煮湯有秘訣」：一天6顆就夠
有時候明明就睡飽了，卻覺得全身都沒力氣，頭腦暈眩眼前的事物彷彿都在晃，才醒來沒多久就已經全身疲憊，只想再躺回床上，這就是典型「缺鐵性貧血」！日本研究指出，成人女性每四人就... -
女性提前「衰老」身體會有3個表現，若你一個都沒有，恭喜你
每個女性都不願意看著自己老去，但是隨著時間的推移，每個人都會麵對老去的問題，這是無法改變的事實。女性在衰老的時候身體是會給出我們很多的信號的，下半身出現一些表現時就是在提... -
立秋後最適合吃的水果！老人常說「桃養人」教大家「自製桃罐頭」沒有添加劑「好吃又健康」
立秋了。此時也是時令水果大量上市的季節，這幾天菜市場的水果稍稍有了些變化。除了西瓜、哈密瓜、桃子、杏子這些應季水果，也多了些秋梨、葡萄等新面孔。要說一年四季，我最喜歡的還...