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減肥秘訣大公開！只要堅持2個月 讓你越來越瘦
很多人在尋找各種減肥的方法讓自己瘦下來，有選擇節食減肥的，有靠藥物來減脂的，還有的是堅持鍛煉來降低體脂率的。對於肥胖的人來說，你應該通過合理的方式來減肥，積極控制好體脂率... -
手相出現了這些難得一見的「藏寶紋」！45歲後定金銀滿屋 一發到底
命運掌握在自己手中，這是一句老話了。從相術角度鑽研，手有形、色、紋路等差別，皆可旁敲側擊，間接得出此人的性格與大致命運。以下這些手相特徵的人中年後大富大貴，非常難得。鳳眼... -
不溝通不搭理！不管是夫妻還是情人「相處出現四個徵兆」感情就到了盡頭
相愛容易，相處太難。一段感情會走到盡頭，向來都不是因為分開前的最後一次爭吵。世間萬事萬物的離開，皆有跡可循。感情也是如此。如果兩人在相處中出現了這幾個徵兆，那麼感情也就走... -
關係再好再親！到別人家「做客」 也不要出現的「6種行為」
無論是逢年過節還是平時的走親訪友，有孩子的家庭帶著自己的孩子到別人家裡做客是很正常的事，尤其是在別人家裡也有孩子的情況下，還可以讓孩子有一個好的玩伴，但是無論是大人還是孩... -
茄子超獨特的做法！不煎不燉也不炸 剛一上桌就被吃光
茄子，是大家生活中常見的一種食材了，我們大家平常做茄子要不是先煎茄子，煎完之後做燒茄子，地三鮮，要不就是燉茄子，茄子土豆，還有就是炸茄子，做茄盒，這個都是我們大家平常做茄... -
兩層屋苑價值3億！周潤發香港住宅曝光「裝修簡單生活氣息濃重」網友：接地氣的人生贏家 承諾會捐出「56億家產」
周潤發憑藉著精湛的演技吸引了很多人關注，有幸在《魯豫有約》節目中再次看到他，雖然面部有些蒼老，但是整個人還是非常活潑呢！周潤發還曬出了他在香港九龍塘的家，外表看起來很有年... -
痛經的「勁敵」找到了！喝水加5種料 驅寒活血又養顏
在來月經時，女性的身體便會有一些不適的癥狀，例如下腹脹痛和渾身無力，有時候還會有痛經的表現，在痛經嚴重時，甚至已經無法正常的工作了，每個月都要面臨這種情況，有些女性身心俱... -
快速熬出奶白鯽魚湯！不要直接下鍋煮 多做這一步：湯濃味美無腥味
今天分享一個鯽魚湯的做法，和豆腐一起煮，只加鹽，零添加卻特別的鮮美。湯如牛奶般絲滑，非常適合秋冬進補。具有緩解壓力，美容養顏，補腎益氣的功效。首先介紹食材：主料：鯽魚2條... -
4個方法提高熱量缺口！促進「體脂率下降」 讓你慢慢瘦下來
減肥，你選對方法了嗎？不要輕信各種快速減肥方法，減肥沒有捷徑，需要腳踏實地才能科學瘦下來，避免反彈。快速減肥方法大都是以犧牲健康為前提，反彈幾率也會大大提升。減肥是為了減... -
肺部「吸塵器」被發現了！竟不是梨 常吃潤肺排毒
現如今，空氣污染比較嚴重，無論是工廠排污還是汽車尾氣以及二手煙，或多或少的都會導致肺部有垃圾毒素殘留。而為了不讓肺部受損越來越嚴重，這時候我們應該多吃一些潤肺的食物，才能... -
不是芹菜也不是洋蔥！多吃「3種天然食物」 讓你的血管一通到底
血管堵塞一直是困擾著人們的一大難題，導致這一情況出現的主要原因就是飲食和作息不規律。時間久了，血管便會被囤積的垃圾和毒素堵住，倘若沒有第一時間疏通血管，便可能危及到人的生... -
最適合40歲以上女性的瑜伽體式！每天練習 讓你越來越年輕
對於40歲以上的女性來說，不得不面對各項身體指標下降、代謝變慢、生理功能減退等問題。所以，40歲的女性想要保養的更好，就得對自己多下功夫。研究表明，堅持瑜伽可以延緩身體的衰老... -
冬吃蘿蔔賽人蔘！教你好吃易做的「蘿蔔糕」做法「咸香味美還營養」附贈白蘿蔔的12做法
蘿蔔白菜保平安。秋冬季節，這兩樣蔬菜一定要多吃一點。白蘿蔔，清熱生津，開胃消食，價格又實惠冬天要多吃蘿蔔，教你百吃不厭的蘿蔔糕做法，咸香軟糯還營養。小時候很喜歡吃媽媽做的... -
蘋果和小米一起煮！每天喝1碗 氣血佳睡眠好
每逢過節的時候，家裡總會買各種水果，其中蘋果是必不可少的。蘋果，營養豐富，是老少皆宜的水果，多吃蘋果，不僅能夠補充人體缺失的營養成分，而且多吃美容又養顏，最重要的是能夠改... -
腰兩側的贅肉怎麼減？只要用幾個小方法 立馬瘦腰減肚子
快速瘦腰小竅門：1.愛上喝茶把飲料，奶茶什麼的都扔掉吧，養成愛喝茶的好習慣。很多茶的成分都對痩腹部很有幫助，越喝自己的肚子便會越小。腰也細了很多，茶可以選擇綠茶和紅茶，這兩... -
冬天反覆咳嗽！教你燉上一鍋金桔 潤肺止咳又化痰
進入深秋以後，白天和晚上的溫差，就會變得特別大。這個時候只要稍不注意，很容易就會引發咳嗽，尤其是老人小孩，他們的身體是很虛弱的，更容易就會出現咳嗽。所以，在深秋這個季節的... -
煎魚總破皮？學會「3種煎魚方法」 魚皮完整皮香肉嫩
煎魚是很多人的弱項，煎好後魚皮破了，魚肉散了。其實煎魚並沒有那麼難，只要掌握正確方法，利用小技巧，很容易將魚煎好。今天我來給大家分享一下煎魚的方法，煎魚總破皮？學會3種煎... -
十個女人九個寒！寒氣纏身 「４個方法」助你暖身
"十女九寒"。由於自身的生理特點，女性要經歷幾個特殊的時期，如月經、懷孕、坐月子、更年期等，女性在這些特殊時期更容易受涼。因此，女性一定要有針對性地根據自身體的變化來防寒保... -
頸椎總是酸疼難忍？教你一款「自製枕頭」減輕頸椎負擔 加上每天5分鐘「甩手操」甩走肩頸酸痛
亞健康困擾著很多人，每天長時間面對著電腦，繁忙的課業和工作壓縮了業餘生活和運動時間，不健康的生活狀態讓頸椎病高發，肩頸酸痛成為了困擾很多人的疾病。肩頸酸痛看似不是什麼大病... -
芹菜和它是絕配！補鈣補鐵 清潔腸胃
芹菜是一種普通常見的蔬菜，但營養較為豐富，尤其是有較高的鈣（每100克鈣含量是160毫克）和鐵（每100克鐵含量是8.5毫克），具有清胃滌痰，利口齒爽咽喉，清肝明目、降壓的功效。而豆...