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  • 果中聖品!柿子營養「有益軟化血管」礦物質豐富 有2種人「吃了卻有反效果」

    柿子的產季落在每年9~12月,秋收後正是品嘗的好時機,柿子的甜蜜滋味來自於天然果糖,不只新鮮果實受到歡迎,柿餅、柿乾等點心也是許多饕客不能錯過的秋季滋味,而除了好吃之外,其實...
    2020-11-16
  • 「肚子越大」健康問題越多!每天2個動作「減掉肚子贅肉」身體更健康

    上腹凸凸,小腹難「平」,大肚腩彈彈似水波......為什麼你肚子上的贅肉總減不掉?動圖來源 ©SOOGIF雖然大家都在吐槽自己「肚子大」,但仔細觀察你會發現,每個人肚子胖的部位其實也...
    2020-11-16
  • 切洋蔥容易辣到眼睛?用「1個小方法」 輕鬆解決難題

          洋蔥營養美味,就是切的時候比較煩人,洋蔥的辛辣味太重,在切的時候洋蔥會釋放出一種叫蒜氨酸酶的氣體,這種氣體和眼睛里的水分相遇後就會產生化學反應產生淚...
    2020-11-16
  • 臥室的床「千萬不要這樣放」 絕不是迷信 放錯了會不利於身體健康

    朋友搬了新家,最近一直抱怨每天吃不飽睡不香,懷疑是搬進新房睡不適應。一個懂風水的朋友說給她看一下,不看不要緊,一看還真嚇一跳。床作為臥室中最重要的傢俱,千萬不能隨意擺放,...
    2020-11-13
  • 臥室一定要養3種小盆栽!能除蟎蟲增氧氣 家人不失眠

    許多朋友在家庭栽種盆栽時,不僅僅要考慮到它的美觀所帶來的的裝飾效果,而往往更重要的是對環境或者人體是否有益。那麼有沒有什麼花卉能夠對人體失眠有幫助呢?答案是肯定的。下面將...
    2020-11-12
  • 家裡養的富貴竹!一定要放在這裡 才能招財化煞保平安

    富貴竹很多人都喜歡養,改善風水晉升財氣。但是,這富貴竹在家庭養殖的時刻需要合理進行擺放,怎麼擺對比好呢?富貴竹晉升財氣而且化煞家庭養殖富貴竹,可以土培也可以進行水培,從風...
    2020-11-11
  • 身體五大部位的拉筋法!「腹 背 腿 手 頸」五個部位的筋拉對了「瘦全身」疏通筋絡「腰不痠腿不疼」

    道家有一種說法:筋長一寸,壽延十年。所以長壽者通常都有一副柔軟的筋骨。中醫雖然沒有專門針對筋縮的療法,但各種撐拉的方法在習武、氣功、瑜加鍛煉中一直存在。拉筋過程中,一般醫...
    2020-11-11
  • 「小肚子大」小腿水腫濕氣太重了!教你一個祛濕秘方「紅豆薏米」去除濕氣「減掉四公斤」贅肉

      「紅豆薏米」  有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂,生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調,愛喝冷飲,愛吃冷盤,冰鎮啤酒和各種冷藏西...
    2020-11-11
  • 「10分鐘全煮爛」不管煮紅豆綠豆還是黑豆!煮前只需多加一個步驟「豆子快速煮熟」省事

    豆子說起來就比較廣泛了,是一個很大的豆類家族,我們常見的就有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、芸豆,蠶豆等等,其實還有很多很多。這些豆類食物通常就有一個共性,顆粒不大,質地比較堅硬...
    2020-11-09
  • 陽台種生薑多到吃不完!生薑種在碗裡「7天生根發芽」30天長成盆栽「1棵就吃不完」

    家裡吃不完的生薑是可以用來當盆栽的,不少花友近來時興盆栽生薑。生薑的形態與富貴竹相似,盆栽有竹韻,頗具觀賞價值。生薑屬於半日陰的蔬菜,可以用花盆來種植。澆水不要過量,防止...
    2020-11-06
  • 立冬後滋補湯品請收藏!精選35種靚湯的做法和配方 每天一道可以煲到明年「增強體質身體棒」

    立冬後,天氣轉涼,大家燉湯喝驅寒保暖,加強營養!   煲湯大法好,以下35款養生湯,對身體很棒,喝完感覺心情都舒暢了!1、紅棗蓮子雞爪湯原料:雞爪,紅棗,蓮子,...
    2020-11-06
  • 女人過了45歲 「記得少吃5類食物」 吃多了加速衰老

           45歲之後,身體的衰老變化會相對比較明顯,如果經常在45歲之後還進食對身體健康不利的食物,可能會加速身體的老化。  1、膨化食品  很多人喜歡吃膨化...
    2020-11-06
  • 3種菜再便宜也別買!菜販子「我們自己都不吃」買菜主婦必學買菜秘招

      我們平時去菜市場買菜,挑選食材是一件重要的事情,平時我們都是看看好壞,買回來直接做菜,可是你知道這些蔬菜裡,有三種菜聰明人從來都不會選擇,菜農也都表示自己不會...
    2020-11-05
  • 富貴不怕晚!錢財不怕遲,越老越有錢的五大生肖

    人與人的命運不盡相同,有些人就是含著金鑰匙出生的,出生後就註定大富大貴有巨額的家產可以繼承,有的人大器晚成,隨著時間的推移經驗的積累人脈的豐富年齡越大錢財越多。讓我們一起...
    2020-11-05
  • 改善秋冬天手腳冰冷!立冬後每天甩手3分鐘「上身經絡全疏通」肩背1天比1天輕鬆「還瘦手臂」

    中醫認為,在氣血快速流通的作用下,一些壞掉細胞、體內垃圾就會被排出人體。而從現代醫學的角度來說,甩手時可使全身肌肉鬆馳,擴張胸肺,增強血液迴圈,血液就會加速順暢流通全身,...
    2020-11-04
  • 分房睡10年!為何寧願做表面夫妻也不離婚?女人說出原因「男人痛不欲生」

    忠誠是婚姻里的底線,無論是誰,一旦觸碰就再也無法回頭了。01在婚姻里,從來不存在真正意義上的「破鏡重圓」,一旦有人背叛婚姻,即便沒有離婚,也很難再回到最初美好的時候。因為夫...
    2020-11-03
  • 生薑保鮮方法!生薑放久了會「乾癟」教你2招「放半年不會壞」和原來一樣新鮮

    生薑放久了會乾癟,教你2招保鮮方法!生薑是我們日常生活中的一種調味品,做菜放上一點,不僅為食品添香增色,它辛辣的味道和獨特芳香的氣味不但能夠讓食物變得非常可口,而且還能夠...
    2020-11-02
  • 人過中年常常「半夜醒來睡不著」?醫生提醒:別忽略「身體發出的警訊」!

    多久沒一覺睡到天亮了?有研究顯示,失眠發生率高達38%,10個人中有4個失眠患者。有些人有早醒的習慣,每天清晨三四點、醒來就不再想睡,但如果醒來後想睡又睡不著,白天無精打采、精...
    2020-11-02
  • 每天喝一杯富含維C的檸檬水「提高免疫力」堅持一個月你會發現4大驚喜「秋冬不易感冒」教你自製最正宗的蜂蜜檸檬水

    不少朋友開始每天都喝檸檬泡水了。因為他們聽信了很多有關檸檬的健康功效,如檸檬可以幫助我們減肥、提高免疫力、預防高血脂,甚至還有抗癌作用呢!這些有關檸檬健康功效的傳說,哪些...
    2020-11-02
  • 週末就來一鍋吧!秋後滋補秘方「麻油雞飯」詳細做法 「提高免疫力」秋冬不怕冷

    麻油雞飯製作其實很簡單,材料也不複雜!幾個簡單好取得的食材,爆香炒香後,利用電子鍋就可以簡單完成。這道料理製作過程中會有爆香香菇與薑片的動作,這爆香的動作我先使用植物油,...
    2020-10-30
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