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週末就來一鍋吧！秋後滋補秘方「麻油雞飯」詳細做法 「提高免疫力」秋冬不怕冷
麻油雞飯製作其實很簡單，材料也不複雜！幾個簡單好取得的食材，爆香炒香後，利用電子鍋就可以簡單完成。這道料理製作過程中會有爆香香菇與薑片的動作，這爆香的動作我先使用植物油，... -
她將「圍巾繞來繞去」看完才發現自己一直都不會圍圍巾！秋冬季最潮流的「圍巾圍法」學起來
最近陰冷下雨，真的很難受，這些真的要學起來，明天出門就圍上吧秋冬季節對愛美的女孩子們來說真的很難熬，因為厚重的衣服擋住的不僅是曲線，還有時尚感。如何才能在保證溫暖的情況下... -
香蕉皮別再扔掉了，教您香蕉皮的3個用法，簡單實用
香蕉是我們經常吃的水果，香蕉聞著就讓人特別有食慾，吃香蕉不僅美味而且還有營養。在秋季多吃點香蕉也是不錯的選擇，但我們吃香蕉的時候，一般都將香蕉剝去外皮之後吃香蕉果肉，而香... -
雞的這3個部位最好少吃！對健康不利 教你「如何挑選出新鮮的雞肉」
很多人在飲食中提倡「無肉不歡」，所以在人們的日常飲食中，肉類是必不可少的一道美味。而在所有的肉類中雞肉是人們最常吃的肉，可是人們對於雞身上哪些部位有毒不能吃，卻是不... -
天冷運動少又長胖了！分享私藏多年的30種「減肥食譜」照著吃「月甩4kg」越吃越漂亮
五穀飯、花椰菜、四季豆（烏龜豆）、香煎雞胸肉、水煮蛋& 小番茄們 香煎雞胸肉起司沙拉配搭優格 五穀飯、花椰菜、水煮蛋、水煮... -
高麗菜不用炒著吃了！教你一個「泡菜的腌制方法」做一次10斤不夠吃「開胃減脂」
高麗菜泡菜韓國泡菜的做法，泡菜的腌制方法當沒有食慾和胃口的時候，吃一點泡菜真的是開胃呀，現在就推薦一道高麗菜泡菜的做法，不僅開胃而且絕對低卡路里，現在就一起看下韓國泡菜的... -
瓷磚開始空鼓脫落？別急著拆 裝修師傅教你一招「自己在家就能輕鬆解決」超省錢
現代家居中，瓷磚是運用的最廣泛的裝修材料之一，平滑的表面和十分美觀的樣子都深受大家的喜愛。但瓷磚用久了難免會出現局部瓷磚空鼓甚至脫落的現象，既影響了使用效果，又給完整的牆... -
剝花生再也不用手摳，只需兩根筷子，一剝能剝一大碗
花生很多朋友都喜歡吃，不管是剝好拿做菜，還是當做休閒零食來吃，都是非常不錯的。可是我們有的時候剝花生剝多了剝久了，我們的指甲會非常的痛。今天跟大家分享一個自製剝花生的神器... -
女性不想滿臉皺紋，推薦多吃3種食物，排毒養顏
1、芋頭芋頭中含鈣豐富，有助於代謝掉體內多餘的鹽分，所含的膳食纖維能夠代謝掉多餘的熱量，有效減少下半身肥胖幾率；可溶性膳食纖維有助於緩解便秘癥狀，而且吃芋頭還能控制食慾，... -
別太在乎別人的評價，做好自己，無愧於心
俗話說：「人有三六九等，木分花梨紫檀。」人人都有自尊，人人都有苦衷，人人都有自己的想法、做法、活法。別太在乎別人的評價，懂你的，不用解釋，不懂你的，解釋了也無用，理念不同... -
一起來做「蒜頭雞湯」！補足元氣「增強抵抗力」 暖心又暖胃
一碗蒜頭蛤蜊雞湯增強抵抗力，做法簡單還能補足元氣；蛤蜊的天然鮮味配上大蒜釋放的鮮甜，喝起來清爽不油膩，暖心又暖胃！ 食材（3 人份）30 分鐘土雞腿1隻(洗淨切大塊)大蒜雞腿... -
毛巾用久了變得滑溜溜臭烘烘的！教你5個清潔小妙招「讓毛巾乾淨無異味」
毛巾用久後滑溜溜，臭烘烘？教你5個小妙招，讓毛巾潔白如新！ 毛巾在生活中對我們很重要，在這炎熱的暑期，可是用久了就發黃發黏，而且摸著滑溜... -
炸薯條，有人焯水有人直接炸，老廚師見了直搖頭，教你正確做法
很多人在炸薯條的時候要麼把馬鈴薯處理好後直接放進鍋裡炸，要麼就先焯水然後再去炸，小編以前也是這樣，做出來的薯條總是不好吃，後來有30多年大廚經驗的姑父來家裡玩，看見我給孩子... -
50歲的她「中年發福」靠吃「花椰菜飯」減掉贅肉！兩個月「減掉7公斤」減肥食譜簡單到網友照著吃
「花椰菜飯」不僅能瘦身，還可防癌、預防高血壓及糖尿病，而今，已經在全世界都掀起話題。因為看起來就和白飯一樣，所以這種節食方法尤其適合亞洲人。什麼是「花椰菜飯」... -
不用花錢買了！只要1個杯子「教你種出一廚房的菜」隨時採隨時吃「省錢綠色安全」
很多人都想有個菜園，但苦於沒有時間沒有空間，別擔心，今天給大家推薦6種可以直接水培的蔬菜，一個杯子一塊菜根就可以！對種花種菜入迷的人來說，走到哪裡都要看看，有沒有適合自己... -
「洗紗窗」不必拆！不用花錢只要5分鐘「整面紗窗清乾乾淨淨」
再過一個多月就到新的一年了，家裡紗窗很久沒清潔過了，趁周末清理一下吧！1、用牙膏去除白色傢具表面的汙跡家中的白色傢具很容易弄髒，只用抹布難以擦去汙痕，不妨將牙膏擠在乾凈的... -
不用烤箱「雞蛋加麵粉」簡單蒸一下 做出的蛋糕超好吃
蛋糕好吃易消化，小孩都特別喜歡吃，媽媽們也特別喜歡給孩子們吃。但是外面買的蛋糕吃著不太放心，而烤出來的蛋糕小孩吃了也易上火。再說許多朋友家也沒有準備烤箱，那麼今天給大家介... -
別再忍痛了！教你身體各部位「拉筋術正確做法」超實用「改善肩背部的血液循環」緩解手麻肩痛症狀
你還在為看電視、玩電腦、熬夜加班感到頸椎痛、腰腿痛？有俗話說：「筋長一寸，壽長十年。」拉伸動作能讓韌帶和肌肉得到放鬆，尤其適合久坐的辦公室群體！教你一套簡單可行的自然療法... -
南瓜切開吃不完怎麼保存？大廚教我一招 放十天半個月也不會壞
買回來的南瓜都非常的大，切開之後吃不完，我每次都會保存起來，放置十天半個月也不會腐壞，而且水分也不會丟失，今天就把我平時保存南瓜的方法分享給朋友們，非常的簡單又實用，一起... -
蓮藕遇到它才是絕配！補血益氣 給身體做個「大掃除」
補血益氣：蓮藕中的鐵，鉀等微量元素有益於紅細胞的產生，缺鐵性貧血的患者常吃蓮藕具有補血的功效。生津止渴：蓮藕味甘多液，對於夏天容易口乾舌燥、心煩、便祕、失眠等火氣大等有很...