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果中聖品！柿子營養「有益軟化血管」礦物質豐富 有2種人「吃了卻有反效果」
柿子的產季落在每年9~12月，秋收後正是品嘗的好時機，柿子的甜蜜滋味來自於天然果糖，不只新鮮果實受到歡迎，柿餅、柿乾等點心也是許多饕客不能錯過的秋季滋味，而除了好吃之外，其實... -
「肚子越大」健康問題越多！每天2個動作「減掉肚子贅肉」身體更健康
上腹凸凸，小腹難「平」，大肚腩彈彈似水波......為什麼你肚子上的贅肉總減不掉？動圖來源 ©SOOGIF雖然大家都在吐槽自己「肚子大」，但仔細觀察你會發現，每個人肚子胖的部位其實也... -
切洋蔥容易辣到眼睛？用「1個小方法」 輕鬆解決難題
洋蔥營養美味，就是切的時候比較煩人，洋蔥的辛辣味太重，在切的時候洋蔥會釋放出一種叫蒜氨酸酶的氣體，這種氣體和眼睛里的水分相遇後就會產生化學反應產生淚... -
臥室的床「千萬不要這樣放」 絕不是迷信 放錯了會不利於身體健康
朋友搬了新家，最近一直抱怨每天吃不飽睡不香，懷疑是搬進新房睡不適應。一個懂風水的朋友說給她看一下，不看不要緊，一看還真嚇一跳。床作為臥室中最重要的傢俱，千萬不能隨意擺放，... -
臥室一定要養3種小盆栽！能除蟎蟲增氧氣 家人不失眠
許多朋友在家庭栽種盆栽時，不僅僅要考慮到它的美觀所帶來的的裝飾效果，而往往更重要的是對環境或者人體是否有益。那麼有沒有什麼花卉能夠對人體失眠有幫助呢？答案是肯定的。下面將... -
家裡養的富貴竹！一定要放在這裡 才能招財化煞保平安
富貴竹很多人都喜歡養，改善風水晉升財氣。但是，這富貴竹在家庭養殖的時刻需要合理進行擺放，怎麼擺對比好呢？富貴竹晉升財氣而且化煞家庭養殖富貴竹，可以土培也可以進行水培，從風... -
身體五大部位的拉筋法！「腹 背 腿 手 頸」五個部位的筋拉對了「瘦全身」疏通筋絡「腰不痠腿不疼」
道家有一種說法：筋長一寸，壽延十年。所以長壽者通常都有一副柔軟的筋骨。中醫雖然沒有專門針對筋縮的療法，但各種撐拉的方法在習武、氣功、瑜加鍛煉中一直存在。拉筋過程中，一般醫... -
「小肚子大」小腿水腫濕氣太重了！教你一個祛濕秘方「紅豆薏米」去除濕氣「減掉四公斤」贅肉
「紅豆薏米」 有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃冷盤，冰鎮啤酒和各種冷藏西... -
「10分鐘全煮爛」不管煮紅豆綠豆還是黑豆！煮前只需多加一個步驟「豆子快速煮熟」省事
豆子說起來就比較廣泛了，是一個很大的豆類家族，我們常見的就有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、芸豆，蠶豆等等，其實還有很多很多。這些豆類食物通常就有一個共性，顆粒不大，質地比較堅硬... -
陽台種生薑多到吃不完！生薑種在碗裡「7天生根發芽」30天長成盆栽「1棵就吃不完」
家裡吃不完的生薑是可以用來當盆栽的，不少花友近來時興盆栽生薑。生薑的形態與富貴竹相似，盆栽有竹韻，頗具觀賞價值。生薑屬於半日陰的蔬菜，可以用花盆來種植。澆水不要過量，防止... -
立冬後滋補湯品請收藏！精選35種靚湯的做法和配方 每天一道可以煲到明年「增強體質身體棒」
立冬後，天氣轉涼，大家燉湯喝驅寒保暖，加強營養！ 煲湯大法好，以下35款養生湯，對身體很棒，喝完感覺心情都舒暢了！1、紅棗蓮子雞爪湯原料：雞爪，紅棗，蓮子，... -
女人過了45歲 「記得少吃5類食物」 吃多了加速衰老
45歲之後，身體的衰老變化會相對比較明顯，如果經常在45歲之後還進食對身體健康不利的食物，可能會加速身體的老化。 1、膨化食品 很多人喜歡吃膨化... -
3種菜再便宜也別買！菜販子「我們自己都不吃」買菜主婦必學買菜秘招
我們平時去菜市場買菜，挑選食材是一件重要的事情，平時我們都是看看好壞，買回來直接做菜，可是你知道這些蔬菜裡，有三種菜聰明人從來都不會選擇，菜農也都表示自己不會... -
富貴不怕晚！錢財不怕遲，越老越有錢的五大生肖
人與人的命運不盡相同，有些人就是含著金鑰匙出生的，出生後就註定大富大貴有巨額的家產可以繼承，有的人大器晚成，隨著時間的推移經驗的積累人脈的豐富年齡越大錢財越多。讓我們一起... -
改善秋冬天手腳冰冷！立冬後每天甩手3分鐘「上身經絡全疏通」肩背1天比1天輕鬆「還瘦手臂」
中醫認為，在氣血快速流通的作用下，一些壞掉細胞、體內垃圾就會被排出人體。而從現代醫學的角度來說，甩手時可使全身肌肉鬆馳，擴張胸肺，增強血液迴圈，血液就會加速順暢流通全身，... -
分房睡10年！為何寧願做表面夫妻也不離婚？女人說出原因「男人痛不欲生」
忠誠是婚姻里的底線，無論是誰，一旦觸碰就再也無法回頭了。01在婚姻里，從來不存在真正意義上的「破鏡重圓」，一旦有人背叛婚姻，即便沒有離婚，也很難再回到最初美好的時候。因為夫... -
生薑保鮮方法！生薑放久了會「乾癟」教你2招「放半年不會壞」和原來一樣新鮮
生薑放久了會乾癟，教你2招保鮮方法！生薑是我們日常生活中的一種調味品，做菜放上一點，不僅為食品添香增色，它辛辣的味道和獨特芳香的氣味不但能夠讓食物變得非常可口，而且還能夠... -
人過中年常常「半夜醒來睡不著」？醫生提醒：別忽略「身體發出的警訊」！
多久沒一覺睡到天亮了？有研究顯示，失眠發生率高達38%，10個人中有4個失眠患者。有些人有早醒的習慣，每天清晨三四點、醒來就不再想睡，但如果醒來後想睡又睡不著，白天無精打采、精... -
每天喝一杯富含維C的檸檬水「提高免疫力」堅持一個月你會發現4大驚喜「秋冬不易感冒」教你自製最正宗的蜂蜜檸檬水
不少朋友開始每天都喝檸檬泡水了。因為他們聽信了很多有關檸檬的健康功效，如檸檬可以幫助我們減肥、提高免疫力、預防高血脂，甚至還有抗癌作用呢！這些有關檸檬健康功效的傳說，哪些... -
週末就來一鍋吧！秋後滋補秘方「麻油雞飯」詳細做法 「提高免疫力」秋冬不怕冷
麻油雞飯製作其實很簡單，材料也不複雜！幾個簡單好取得的食材，爆香炒香後，利用電子鍋就可以簡單完成。這道料理製作過程中會有爆香香菇與薑片的動作，這爆香的動作我先使用植物油，...