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「洗紗窗」不必拆!不用花錢只要5分鐘「整面紗窗清乾乾淨淨」
再過一個多月就到新的一年了,家裡紗窗很久沒清潔過了,趁周末清理一下吧!1、用牙膏去除白色傢具表面的汙跡家中的白色傢具很容易弄髒,只用抹布難以擦去汙痕,不妨將牙膏擠在乾凈的... -
別再忍痛了!教你身體各部位「拉筋術正確做法」超實用「改善肩背部的血液循環」緩解手麻肩痛症狀
你還在為看電視、玩電腦、熬夜加班感到頸椎痛、腰腿痛?有俗話說:「筋長一寸,壽長十年。」拉伸動作能讓韌帶和肌肉得到放鬆,尤其適合久坐的辦公室群體!教你一套簡單可行的自然療法... -
凡士林不為人知的12種妙用!「秋冬皮膚乾燥很實用」我趕緊買一瓶「便宜小物大作用」趕緊學
最近天氣乾燥,皮膚狀態也不好,塗凡士林。皮膚水潤了,但是其實它還有其他用途!凡士林除了當作滋潤肌膚、 嘴唇的保養之外, 便宜又大碗的凡士林還有不少大家都不知道的好用處喔! ... -
夫妻感情好不好?吃一頓飯就知道「把飯吃好」才能把日子過好
01.昨天先生參加公司聚會回來,和我說:「大劉可能要離婚了。」我聽了並不意外,大劉是我先生的同事,我之前見過他和他的妻子,那時候我就覺得他們之間有些問題。去年我參加先生公司... -
為什麼越來越多的「夫妻」越過越冷清?婚姻最怕的是不理解對方「不懂得溝通」
我敬佩這樣的兩種人: 1、年輕時,陪男人過苦日子的女人。2、富裕時,陪女人過好日子的男人。時間一晃這麼多年過去了,夫妻之間的感情也由年輕時的愛情更多的轉變為親情,有時... -
紅燒豬蹄好吃的秘訣!不放一滴水「不用一滴油」豬蹄一燜輕鬆完成「滿嘴的膠原蛋白」
雞腳燜豬蹄食 材:豬蹄、雞爪、蔥薑、八角、桂皮、香葉、老抽、白糖、料酒、乾辣椒、鹽做 法:1. 豬蹄處理乾凈,雞爪剪去指甲;2. 冷水下鍋,放一片薑、少許蔥,倒少許料酒焯水;3. ... -
秋冬天「艾葉煮蛋」掃凈人體內惡寒「手腳不冰冷」可惜沒人知道
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。能散寒除濕,溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥。艾草也... -
麵條我家從來不炒!用懶人做法「蔥油拌麵」5分鐘就出鍋香噴噴的 連吃10天也不膩
麵條的做法很多,但是有時候懶了就不想做,今天就分享一個懶人最喜歡的麵條做法,在家5分鐘就能做好一頓飯,還節約時間不麻煩,口感那叫一個香,吃過一次就忘不了,下面看看是怎麼做... -
五十歲以後多吃3類「富含維生素E的食物」能減緩衰老速度「預防老年斑」
老年斑是人到老年的一種標誌,而且老年斑不僅僅只體現在皮膚上,而且也有可能出現在心臟或者血管等地方,也會對各種臟器的正常運轉造成影響,所以老年斑的預防很重要,一些食療可以起... -
【小中風】先兆微象,每個人都需要知道「尤其是經常手腳麻木的朋友」要注意哦
隨著醫學知識的普及推廣,中風的危害和預防措施大家已經非常熟悉了,但是,對於短暫性腦缺血發作(簡稱「TIA」)的警惕性卻還遠遠不夠。但是很多人都不知道, 在腦卒中發作前的一段時... -
水果網套別再扔了! 教你10大妙用「一物多用」省錢又方便
水果套還有很多用途,家居生活超實用,不要扔了,浪費!1、刷洗碗筷的好幫手洗碗的時候泡泡多才容易把碗洗乾淨,但是一般的洗碗抹布很難做到這一點。用網套吧,鏤空的泡沫材質只要一... -
「晚餐怎麼吃」和你的健康「壽命」息息相關!想長壽「不得老年癡呆」一定要遠離它
一位健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。健康合理的晚餐標準是:第二天起床沒有飢餓感。千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,科學家最新研究發現... -
秋冬吃雞肉進補!教你12種雞肉的做法「香菇燜雞」超級香「比飯店的好吃」健康實惠
雞是餐桌上的主菜食材之一,肉質細嫩,滋味鮮美,做法多種多樣!今天教大家12道關於雞的菜,一起學起來!看看你最喜歡哪一道!香菇燜雞食材:雞肉,香菇,青椒,紅椒 ,馬鈴薯,大蒜... -
簡單測試:你的「內臟脂肪」多嗎?教你五招「輕鬆減脂肪」瘦腰瘦肚子
一白遮百丑,一胖毀所有!這是一個「以瘦為美」的時代,尤其是女人,不論她看上去多麼「苗條」,「減肥」是永恆的旗號!提到減肥,就不得不提到肥胖,提到肥胖,就會讓大家想到... -
女人過得好不好?看頭髮就知道「頭髮是女人的第二張臉」
過得好不好,看你頭髮就知道了有人說:「髮型最能體現一個人的氣質、品味以及對待生活的態度。」對於女人來說,過得好不好,看你頭髮就知道了。圖片來源:今日頭條身邊有許多女人,無... -
早餐吃「開水沖雞蛋」一個月後3個好處悄悄靠近你「視力不模糊了」
在生活中,很多老人們喜歡在吃早飯時喝開水,當他們感冒時,他們也會喝一碗開水沖雞蛋,說他們能緩解感冒的癥狀。當然,還有一些人說開水沖雞蛋,氣味太重了,所以根本就不能活了。我... -
50-59歲是人體急劇衰老期!一定要多吃2種水果「百香果」快多吃一些吧
血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下... -
長期吃「紫薯」有3個好處「控制體重」但要記住2個要點「不要生吃」 對腸胃不好
都知道吃粗糧對身體好,很多人都知道紅薯,那是最平常的一種食材了,其實還有一種紫薯,也被很多人所喜愛。紫薯和紅薯在外表上沒什麼太大的差別,主要就是顏色上的不同,並且紫薯也是... -
睡前「半蝴蝶式趴10分鐘」等於跑步1小時!堅持7個「趴姿體式」肚子平了「腰細了」
堅持練習瑜伽動作,整個人精神了,身體贅肉也沒了,腰酸背痛遠離你!趕緊練起來吧,效果驚人!以下來自陰瑜伽的多個趴姿體式,真正適合女性練習的動作,每天十幾分鐘,不僅可以促進血... -
日走6000步!降脂降糖「讓血管動起來」遠離慢性病 專家提醒3要點「別白走又傷身體」
「走路」這件邁開腿就能做的簡單事,它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。 「一起吃飯,不如一起出汗」日漸盛行,走路這種最實惠的養生法,已經成了健康生活的象...