-
晚上「抬腳15分鐘」堅持一個月「改善失眠體質」還能防便秘「5種人練最好」
睡覺之前抬腳15分鐘，對身體有好處，它可以促進睡眠，還可以減肥！在生活當中都會瞭解到我們身體當中的經脈是相互打通的，通則不痛，痛則不痛。一旦在生活當中出現身體的一些疼痛，失... -
不是芹菜不是大蒜！多吃4類血管的「清潔工」 血栓很快繞道走
「血栓」想必大家應該都不陌生，特別是已經出現了三高疾病的患者，醫生在建議自己控制病情發展時，都會將厲害關係講明，且會重點提到血栓。它並不是血管中堆積的垃圾或廢物，而是由不... -
很多人都愛！她不喝酒、沒病史「愛吃1早餐」罹巨大肝癌 醫嘆「一級致癌物下肚」易輕忽
癌症已連續40年、蟬聯國人十大死因之首，其中，又以「無聲殺手」肝癌最令人害怕...營養醫學專家劉博仁，就在《早安健康》專欄中分享，一名女性病患明明沒有B肝、C肝病史，也從來不喝... -
晚上睡覺開冷氣！切記「別開26度」 多虧安裝師傅提醒：看完叮囑家人
夏季的高溫天氣讓我們離不開冷氣的涼爽，尤其是在夜晚睡覺時。然而，我們可能並不清楚夏天睡覺時應該將冷氣溫度設定在多少度才是最合適的。幸運的是，一位熱心的冷氣安裝師傅提醒我們... -
107歲沒三高！全靠一碗兩塊錢的「它」 一吃通便「二吃護眼」三吃降壓
生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。為啥生活好了，而... -
他逛夜市「在地上撿到整捆千鈔」一數竟有十萬元 一旁老闆娘「急忙揭開黑暗內幕」：趕快丟回原地
雖然我們常常被教導要拾金不昧，但有時候也要注意是否背後藏有意想不到的危機，近期就有人在逛街時撿到大綑鈔票，本來打算送去警局，但卻被當地人警告趕快把錢丟回地上！一位網友在臉... -
皮膚搔癢不停！阿嬤就醫「血糖竟狂飆474」險昏迷命危 醫警告「早餐別碰2食物」：嚴重恐截肢
中醫皮膚科專科醫師艾莉絲日前曾在社群上提及一則案例，透露曾有一名阿嬤因為肌膚搔癢難耐，而且還出現吃多、喝多、尿多的困擾，只好到醫院檢查，結果發現血糖指數竟飆升到474之多。... -
再2天立夏！牢記：「做3事，吃2樣，忌3事」 遵從傳統「福財至家門」
「孟夏之日，天地始交，萬物並秀」，立夏作為夏季的第一個節氣，標誌著春之暮，夏之始。世間裡的萬物都開始勃發，呈現出一派生機盎然的繁茂景象，各種農作物也包含在其中，很多夏收的... -
腸道長息肉！上廁所時會「有4個提醒」 做好4件事「別等到中晚期了」才後悔
曾經有專家做過這樣的一項調查研究，他們發現在我國排名前10的惡性腫瘤疾病當中有5名與腸道有關，如今腸道疾病已經成為影響國民身體健康的一個重要因素。尤其是腸癌，發病比較隱匿，... -
牙痛掛急診！婆婆診間喊想吐「下秒倒地身亡」嚇壞眾人 醫急搶救「才發現致命元兇」：90%都塞住了
日前，一名婦人因牙痛到急診室求助，希望能打止痛針緩解。雖然現場醫師起初婉拒，但在觀察到婦人年齡偏大、有糖尿病史，決定先做心電圖以確認病情，沒想到竟發現有其他病症的可能。醫... -
肺癌開始時！四肢可能會有「3個跡象」 醫生勸：哪怕「有了1個」都應該重視
其實和多數癌症一樣，肺癌在早期階段，癥狀也不明顯、不典型，很容易和其他呼吸系統疾病相混淆，等到癥狀嚴重或者自行用藥無效來醫院檢查時，往往都已經發展至中晚期。當然，肺癌開始... -
好多人每天吃！55歲婦吃維生素C「慘中毒送急診」 醫搖頭曝「至少洗腎一年」曝光原因
對人體來說，各項營養素都缺一不可，但因為現代人生活忙碌，所以許多人都會選擇服用藥劑、濃縮類產品攝取。日前，一名55歲婦人就因為長期服藥，導致體內維生素C過量，造成腎臟極大傷... -
研究指出「每天看小鳥」心情會變好！愉悅感「長達8小時」專家喊：現代人很需要！
每個人在忙碌的生活當中，不管是為學業還是事業打拼，都會需要一些時間停下腳步來放鬆一下！英國倫敦國王學院（King's College London）帶領進行的一項研究中指出：多看小鳥可以... -
有運動不抽菸！50多歲男子「罹癌王三期」大崩潰 醫生苦嘆「每天1杯比酒還傷身」：根本控制不住
就一般人的健康思維來看，只要睡眠充足、有運動，就會認為健康應該無慮，怎料最重要的飲食環節沒注意，恐怕再小心也會得病。日前一名50多歲患者因消化不良就醫，一檢查竟是癌王第三期... -
不是冰箱冷氣！她搬家換坪數小「每期電費1000度↑」傻眼：才兩人住 終於揪出「4顆吃電怪獸」用了20年
夏季電費驚人，不少人看到繳費單、內心都在淌血...想省電不只得檢查冷氣或冰箱，其實「吃電怪獸」還有它們！一位女網友搬家後，住處坪數明明更小了，用電量卻在1000度以上，水電師傅... -
晨起上廁所！有4種跡象說明「尿酸」已經結晶了 堅持４件事：避免腎衰竭
正常人體的尿酸每天都是在生成，排泄，有序的工作。人體的尿酸大約有1200毫克，每天生成600毫克，排泄600毫克，處於平衡的狀態。正常的尿酸值：男性420μmol/L，女性360μmol/L。人體... -
快扔掉！這種鍋嚴重損害「孩子大腦發育」 很多家庭每天「還在用它做飯」不自覺中招
電鍋作為一種家庭普遍使用的電器，操作簡單，安全性高。不過前段時間有傳言說，電鍋內膽塗層存在危害，經常使用很可能會致癌，真的是這樣嗎？目前國內市場上，電鍋內膽比較常見的是鋁... -
居家「乾淨不乾淨」懶不懶！看家裡5個地方就知道了 經常打掃：住得舒心又旺家
很多時候我們喜歡透過簡單的外在，去評判一個人是否愛乾淨，但這其實是錯誤的方法，因為人大多善於偽裝，可能衣著形象光鮮亮麗，但住的地方卻邋裡邋遢，畢竟沒有人注視的地方才是最真... -
餵養癌細胞？專家：4類饅頭多吃一口癌近一步，別再買回家了！
很多人都喜歡拿饅頭做早點！也喜歡買個「黃金」饅頭作主食。北方人吃飯，喜歡左手饅頭右手夾菜大口吃。饅頭不論在南方還是北方，作為一種主食現在越來越受大家的喜歡。示意圖來源：三... -
他狂腹瀉「被誤診腸躁症」！醫生檢查嘆「罹癌王第三期了」指數飆破萬 出現3症狀要注意
長期腹瀉要注意！拉肚子每個人都會發生，大多是因為吃到部乾淨的食物或是腸胃不適引起，但是如果長期腹瀉恐怕是「癌症」找上身！圖片來源：ETtoday根據《ETtoday》報導，肝膽腸胃科醫...