1歲女兒吃了保姆做的飯後「胃口大增」，媽媽好奇偷嘗一口，第二天辭退了保姆

對於孩子來說日常飲食是非常重要的，寶媽們要注意這幾點

1. 不要讓孩子過早吃口味非常重的東西

相信沒有家長不希望自己的孩子身體健康，而很大的因素就決定於孩子的飲食。

現在很多家長都知道了孩子在1歲以前不能吃鹽，1歲以後雖然能吃帶味道的東西，但是不宜吃口味過重的食物。如果吃的東西口味太重，會讓孩子攝入過多的鹽分，對孩子味蕾的形成沒有好處。

還家長給孩子做飯時不要怕麻煩，盡量給孩子單獨做口味清淡的食物，這對孩子的吸收和消化也有好處。

2. 要保證孩子日常營養均衡

很多家長生怕孩子長身體營養不夠，就拚命地給孩子吃肉，這也是為什麼現在「小胖墩」那麼多的原因。

其實孩子的飲食要均衡，蔬菜，水果，肉類，蛋類，奶類等每天都要攝入，這才能保證孩子對營養的需求，還不會造成過度肥胖。

3. 避免讓孩子在太年幼時吃一些大人的食物

有的時候，家長總喜歡拿大人吃的東西逗孩子嘗一口，比如舔一口辣椒，吃點泡芙或者奶油蛋糕之類的。

其實這並不是愛孩子，有的時候玩笑也可能對孩子的身體造成了傷害，奶油之類的會讓孩子不消化，引起寶寶不適。

相信每一位家長都是愛自己的孩子的，那麼就要真正的對孩子負起責任，給孩子健康的飲食，否則既傷害了孩子的健康，一旦孩子生病或者發生意外了，自己也會跟著擔心。