孩子純屬意外！「一家四口午睡」爸媽花式撒狗糧　2個孩子冷得「抱團取暖」網笑噴：爸媽才是真愛

很多父母在和孩子一起同睡時，喜歡和孩子共用被子，因為害怕孩子踢被子感冒，這樣孩子踢被子，父母可以直接察覺，但是，父母睡著後，並不能保證自己有什麼舉動，父母也並不知道自己搶被子嗎？如果父母睡著後搶被子，讓孩子感冒，所以，父母不要和孩子共用被子。

父母和孩子同睡需要注意這些問題，但孩子稍大點就應該分床睡了，孩子分床睡後，父母怎樣才能更好地幫助孩子入眠呢？

父母怎樣才能更好地幫助孩子入眠呢？

1、固定的睡眠時間

家長們應該讓孩子有個固定的睡眠時間，比如：孩子每天10點鐘睡眠時間，讓孩子每天在這個時間睡覺，孩子養成一個習慣，這樣只要到了一個時間段，就會習慣性的睡覺了。

2、製造一個安靜舒適的睡眠環境

每個人睡覺都需要安靜舒適才能更好地入眠，所以，父母要給孩子製造一個安靜舒適的睡覺環境，在孩子睡覺時，父母不要在一旁看電視、玩手機，不要發出噪音，還要給孩子按一個遮光窗帘，這樣有助於孩子更加安靜地入眠。

3、睡前不要讓孩子興奮

孩子睡覺之前，不要讓孩子太過於興奮，比如，父母逗孩子玩耍、和孩子玩遊戲、看動畫片，這些都能讓孩子大腦興奮，在孩子睡覺前，父母可以給孩子講一些睡前故事，聽一些助眠的音樂，有助於孩子更好地入眠。

4、不要嚇孩子入睡

有一些孩子不願意睡覺，父母就想著用恐懼感讓孩子入睡，比如：「你不睡覺大灰狼就來抓你」、「你再不睡覺狼外婆就來看你」，這些都會嚇到孩子，成為孩子的童年陰影，所以，父母不要嚇孩子入睡了。

父母應該幫助孩子更好的睡眠，注意孩子踢被子嗎？如果孩子踢被子的話，很容易感冒，所以，父母要記得給孩子蓋被子。