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高麗菜不用炒著吃了!教你一個「泡菜的腌制方法」做一次10斤不夠吃「開胃減脂」



4.電餅鐺預熱後,底部刷油,然後倒入我們調好的蔬菜糊,用鏟子攤平,再在上面撒一層黑芝麻和蔓越莓乾,沒有蔓越莓乾,也可以用葡萄乾代替。

總之,根據自己的口味,可以放各種自己喜歡的水果乾,然後蓋上蓋子烙3分鐘。

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5.高麗菜餅烙至3分鐘,表面看著金黃,按一下蓬鬆暄軟就熟了,盛出放到案板上,再切成自己喜歡的三角形或者菱形,怎麼方便怎麼來。

筷子能輕鬆夾起吃就可以,然後擺盤。

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6.取一個香蕉切成段,放到果蔬機裡,再倒入一包純牛奶,按鍵一按,一杯營養美味的香蕉奶昔就做好了,搭配上我們烙好的高麗菜蔬菜餅,營養豐富又解饞,高麗菜餅上撒蔓越莓乾,酸酸甜甜,特別開胃爽口又解膩!

蔬菜餅學會這樣做,好吃到你不想放下筷子,鮮嫩營養,越吃越想吃!喜歡的朋友快動手試試吧。


早餐蔬菜餅這樣做,實在太香了,不和面不擀麵,比油條更香更好吃!




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