秋天氣溫變涼，經常喝這湯，腸胃越來越好！

一些人會發現，這兩年胃部不適的人越來越多了，工作壓力大生活節奏快，時間緊張，飲食不規律，一日三餐幾乎都是外賣，時間長了胃部就會過多的分泌胃酸，導致不舒服，這道湯不僅解決了嘴癮，更告別了胃不舒服。

今天來學習一下如何做這道湯吧。

前期準備：牛肚，大棗，桂圓，黑枸杞。

第一步：把買回來的牛肚清洗幾遍，用鹽清洗豬牛肚內部粘膜，直到沒有黏液組織即可。

第二步：涼水牛肚下鍋，水開後撈出牛肚，清除血沫，切成長條。