中年女性「拍照時」可以如何擺pose？18張圖片「3大技巧9個姿態」簡單易學，又盡顯優雅氣質
每個年齡段都有每個年齡段的美，歲月靜好就是中年女士的韻味所在。
愛美從來不是年輕女性的專利，女性朋友到了中年，自有一份歲月沉澱出來的氣質美，成熟又優雅，淡定又從容。
而拍照也一樣，它不是年輕女孩的專利，中年女性也希望能定格自己的這份成熟魅力，記錄下歲月靜好的溫馨一刻。
那麼中年女性面對鏡頭的時候，怎麼擺姿勢和pose，才能夠符合自己的年齡，又盡顯優雅的氣質呢？
第一招:拍背影，顯神秘
人到中年，歲月總會給你的容顏留下或多或少的印記。也許滿臉的膠原蛋白已不在，但是只要管理好身材，拍背影依然是漂亮的一朵花。
所以你不想暴露自己的年齡，讓照片又有足夠的神秘感。那麼，人到中年的你，要拍一張好看的照片，就從背影開始吧。
姿態1：安靜的站著或者坐著，就是一份美好
如果覺得安靜站著太單調，拍站姿可以做點肢體動作。
姿態2：站在樹林間中展開雙臂，讓自己融入大自然中，更加有情緒感。
姿態3：戴草帽出鏡的時候，還可以單手或雙手摸著帽沿。
姿態4：拍攝在緩緩行走中的背影，如果穿著長裙還可以做個提裙的動作，俏皮又優雅。
拍攝坐姿背影，可以拍正面或者拍側面。拍正面要注意手臂位置的擺放，不要太緊貼著身體，記住，一定要把你的腰線露出來，身體曲線才顯瘦。
第二招：拍側面，臉顯瘦
我們都知道側面拍人物，五官更立體，人物的臉也顯小。
姿態5：微微仰頭
頭部微微上抬，就是拍側面最好看的姿勢。特別是中年女性，臉不僅顯小脖子也顯長，而且這個動作能夠有效的避免雙下巴出現。微微仰頭的動作，眼睛往上看，很容易拍出漂亮的眼神光。
姿態6：側面照，低頭也是常用的姿勢
但是拍低頭的時候也要注意不要正面低頭，以避出現雙下巴。應該頭部微微轉向左邊和右邊。這樣面部和身體形成一定的角度，更有立體感。
第三招：有互動，更自然
拍攝人像，有互動畫面照片會更加生動自然。
這個互動可以是旅拍中與閨蜜的互動，大自然中與花花草草的互動，與小動物的互動等等。
姿態7：最常見的是花海里的互動照，可以捧花，可以探花，可以聞香等等。
姿態8：和各種道具有互動，比如草帽、絲巾等等。
甩絲巾的動作可以優雅些，要是甩不好看，輕搭肩部或者等風輕輕吹起，畫面豈不更唯美？
秋天即將來臨，秋的韻味與成熟更適合來表現中年女性的魅力。在秋景中拍攝，融入環境與之互動，也是好看的畫面。
姿態9：比如手拿秋葉，比如拋灑秋葉，比如去拾秋葉，這些簡單不做作的姿態和動作，好學又好看。
所以，中年女性想要拍美照，可以參考一下這3個思路——拍背影拍側面拍互動。希望以上照片簡單好學的姿態能助你拍出充滿魅力又優雅的中年女性照片啦~