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60歲以上老年人還能有「夫妻生活」嗎?研究表明:別羞於啟齒,「注意3點」好處別人羨慕不來

老年人有性需求?很多人對此有訝異的心理,在普通人眼中,好像老年人不該存在「性」這種行為,一名網友就曾分享自己的見聞。

當時還在念國中,有一天學校要進行消防演習,所以提前放學了。回到家后,我發現爺爺的房間門緊閉,覺得有些奇怪,剛準備敲門,就聽見裡面的說話聲。「快點吧,趁孫女還沒回來。」「身體都這樣了,還惦記著這事。」奶奶的語氣略帶責備。「再不惦記,以後恐怕沒機會了。」爺爺沙啞的聲音里透著自嘲。接著,窸窸窣窣脫衣服的聲音,爺爺凝重的呼吸聲漸次傳來。

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站在門外的我略有些愕然,成年以後,回想起當時的場景,我內心的驚訝記憶猶新。因為奶奶爺爺從生下第一個孩子起就分房睡了,平時連擁抱都沒,「性」對他們而言好像只有繁衍的意義。況且當時爺爺已經是食道癌晚期,身體乾瘦得只剩一把骨頭。死神已經在不遠處招手,誰能想到他在這方面還有需求呢?


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01 老年人也有談性的權利

公園相親角,是年過半百的大爺大媽們找對象的地方,其中有一位胡大爺,兩年前喪偶,對另一半的期望很簡單:要身體好。經過詢問,原來大爺要求的身體好,另有含義。當被問及「你做過最瘋狂的事是什麼?」大爺的回答相當彪悍:「一天四次(現在這個年紀)。」提及到最浪漫的事情也很狂野,那就是:「一起洗鴛鴦浴,互相搓澡!」

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胡大爺並不是個例,相親角的許多老年人在談戀愛時也很放得開,當街擁吻,看對眼就一起同居等。很多人看到這裡會覺得不可思議,但其實,「性」不僅僅只是年輕人的遊戲,對於老年人群體,也同樣存在著快樂!

《美國單身雜誌》一份針對5000多位單身者的調查報告表明,單身女性最佳性生活年齡是66歲,單身男性最佳性生活年齡是64歲。而相關學者也認為,對於60多歲的單身男女來說,「性」更有成就感,因為經驗更豐富,他們知道自己想要的是什麼。

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美國國家老齡化委員會也曾發布一項研究報告,報告顯示,女性在70多歲時的體驗,甚至比40多歲時更令人滿意。許多男女在60多歲時會變得更加活躍,因為此時他們的生活更加自由。


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02 老年人適當性生活,對身體有益處

時代在發展,我們不該對老年性行為帶著一種偏見,不該認為這是一種「錯誤」、「不正當」的行為。老年人進行夫妻生活不是沒有益處,對於他們的身心來說,也是有所收穫的。

增加幸福感

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男性在夫妻生活時,內分泌會釋放催產素和血清素,這兩種物質可以給大腦增加愉悅感,是「快樂」荷爾蒙。也有研究顯示,長期接觸相同伴侶的女性,其抑鬱程度更低,幸福感更強。

有利於身心健康

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老年人適當夫妻生活,可以幫助大腦神經系統得到調節,增強機體的適應性,維持生理功能的平衡。也可以讓老年人釋放壓抑,滿足自身的需求,而且在這一過程中,與對象的情緒交流也有助於保持愉悅的心情。


03 老年人行事要注意什麼?

老年人需要「性」,但由於身體的衰老,老年人更要注意身體力行,規避一些意外風險。

①頻率應該減少一些,避免體力消耗過度,可以採取一些對體力要求不高的方式,輕緩一點;

②女性在更年期后,容易出現乾澀的情況,最好是使用潤滑劑,幫助減少不適,提升舒適度;

③男性出現功能障礙時,不要過於沮喪,可以在醫生的指導建議下進行藥物或生活方式治療。切記,不要自己私下亂用偏方、亂用藥。

此外,如果老年人有什麼疑問,不要羞於啟齒,隱瞞迴避。應該就醫,主動詢問醫生,老年性生活是一件正常不過的事情,應該正常的看待這種情況,安全進行也很重要!


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