完美逆襲！為鼓勵孕產媽媽，準爸爸動員父母「集體甩掉大肚子」6個月後「再拍全家福」對比照超有愛❤️

戒掉壞習慣和減肥需要很強大的毅力，大多數人難以做到。

我們都有顆想瘦下來的心，卻總也抵抗不了美食的誘惑！

我們都知道運動有益健康，卻連踏出家門的勇氣都沒有！如果是這樣，那麼希望這一家人的故事，可以讓你擁有勇於改變的決心和動力。

先來看看一下這家子減肥前後的對比照（the before-and-after photos）吧......是不是衝擊力max？

故事的主人翁，微博網友@小野傑西，Jesse是一名攝影師， 當其妻子懷孕後，Jesse的父母決定暫時住到兒子家，以便照顧懷孕的兒媳。

於是，Jesse決定好好利用這個機會，全家總動員，一起執行減肥大計。

其中變化最大的應該就是家裡這位準阿公了...... 

因為准阿公愛喝酒，有很大的啤酒肚，所以Jesse想通過減肥來幫助父親重獲對生活的熱情。

起初，他們只是快走，之後到慢跑，後來去健身房增加各種訓練。

此外，他們每10天就會記錄一下體型的變化。