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單雙人照怎麽拍好看?網紅「pose對比照」爆紅時尚界 解鎖各種新姿勢「肉肉女立刻顯瘦5公斤」根本不用PS

如何拍出好看顯瘦的照片? 靠減肥?靠PS?其實不用,只要掌握了正確的拍照pose,立刻顯瘦5公斤!有圖有真相,速來圍觀!


最近,一個女人靠著po自己的照片爆紅,ins瘋狂吸粉67.6萬……

可她看起來,並沒有ins上其它網紅擁有的美貌臉蛋和「小蠻腰」「蜜桃臀」啊?


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原來,她吸引人的「絕招」是——教人擺自拍pose,

單人、情侶、姐妹、家人合照……只是換了個姿勢,卻整張照片都感覺不同了!

她是攝影碩士,有自己的工作室,還有指導自拍的課程,

價格不算便宜,9.9美元~35美元不等,但願意花錢的顧客,倒是很多。


其實不用花錢,也能看到她在社交平台上公開po出的許多照片,

簡單的「yes」和「no」對比圖,100%直觀,適合普通人。

一起來看看吧!

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單人篇之

「拉長線條の真·奧義:

不要忘記伸腿絆人。」



換個性別也適用。


「我好冷。」 「我裝的。」

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站著自拍!

側著身體踮起腳,展示書包有奇效~


一手放腿上,一手放腰上,

再適合修飾腰部線條不過了!

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可以用來修飾線條的,不僅是手,

還可以借用別的物品!


「身體彎曲,照片會更有吸引力和動感哦~」

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拍多了全身照,不妨試試半身的?


合照之

家人/朋友一起自拍

別再並排排站著辣,

手拉手和鏡頭來個互動吧~

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又或是側過身子歪歪頭,伸伸腿呢。


嫌站著太嚴肅,可以坐下來試試。

(髮型也可以搞一搞)

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如果有條件,還可以一起創造「三角形」。


甜蜜情侶合照

側身拉近距離,親近不死板~


和對象試試在家裡拍照,

不用看著鏡頭,眼裡只有彼此的那種。


舒展身體,重心往男友身上去,

男友才不會看起來在強吻你……


這個靠著教人自拍紅遍網路的的女人,叫邦妮·羅德裡格斯(Bonnie Rodriguez),

她13歲就發現了自己對攝影的熱愛,

本科新聞學畢業後,又到了紐約電影學院攻讀攝影碩士學位。


原本也只是單純地拍攝,並在ins上發布自己的作品,

慢慢地,她發現大家真的不太會擺自拍姿勢……

很多人想給自己留下美美的照片,拍出來卻總是不如人意。

不會自拍的人?小IN第一個提名新垣結衣



於是,她開始在Ins上po姿勢正確與錯誤的對比照,

「不是你『不上鏡』,只是有時候可能姿勢沒有擺對。」


有人說,「解鎖瞬間輕5公斤的技能??」

但更多的人說,「我是不會嗎?學到了也不敢拍……」

太真實了吧!

試問有多少人,不敢拍照,拒絕了很多定格時光的機會呢?

其實邦妮教大家pose時,也無時無刻不在傳遞一個重點——

自信一些。


比如在分享「大肚子女孩」的拍照法時,就強調,

「不是說要遮掩自己的肚子,我們要為自己的身體每一部分感到自豪。」

「只是充分利用曲線,可以讓自己的外觀看起來更好更有自信!」

訣竅:輕輕地摸摸指甲,不會太誇張,還優雅迷人。


放棄用寬大的衣服遮住小肚子,不要害怕挽起上衣展示曲線,

害羞也不要緊,手臂會幫忙轉移視線,人們不會注意你並不自信的部分,

整張照片立刻充滿自信魅力~


又或是突出自己喜歡的部分,

大大改善照片的構圖,看起來更加上鏡。



觀察她其他照片,也可以發現,

左邊的照片基本上都有些局促,而右邊開放的姿勢,會顯得更自信,

人還是同一個人,氣場卻完全不一樣了!




廣告和社交媒體鋪天蓋地宣傳精修後的臉蛋和肉體,

在無形中增加身體焦慮,讓人們忘記了一件事:

我們並不是非得「沒有缺點」才可以自信。

邦妮的照片展示出來,臉上有痘、皺紋、手臂肉、腿上的肉肉、突出的肚子,才是大部分人的常態。


其實,你不需要身材很好、長相很美,也能拍出好的照片。

就像妮可一樣,接納自己原本的樣子,自信又大方。


有自信加持,不僅拍照更好看,在鏡頭之外,也會讓人變得熠熠生輝。

日本坐擁ins900萬粉絲的人氣女星渡邊直美,靠著自信洋溢,大殺四方,

當演員當模特,為各路大牌代言,還有自己的時尚品牌,

不也是很好的證明嗎?


自信一點吧,從接受自己這件事開始,

或許也可以從抱住身邊的人,拍一張自信的照片開始。


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