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天然ㄟ尚好!15個養在室內「堪比空氣清淨機」的植物 NASA認證「能吸除隱形有害物」到了晚上更厲害

相信很多人都會在自家的庭院或陽台種植一些花花草草,好讓整個環境更起來更加美觀、充滿生機,不過或許在室內中一些綠色的小盆栽,或許對於整個身心狀況也有著相當驚人的助益唷!

示意圖/翻攝自shemom

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根據NASA Clean Air的研究顯示,幾乎所有的家庭空間裡,多多少少都有著一些如甲醛、一氧化碳、三氯乙烯等等的化學有害物,因此若是在室內栽種適當的綠植,不但能讓整個環境看起來更加美觀之外,更能透過植物們的一吸一吐,替整個空間吸收高達90%的化學物質唷~

示意圖/翻攝自蝦皮購物

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而最近外媒Brightside就替大家整理了15個「最適合中在室內」的綠植盆栽!或許你看完整篇文章之後,或很想把全部出現在榜上的植物通通帶回家唷~


1. 茉莉花

在家中放置茉莉花,不但能有著減輕焦慮、治療情緒波動、改善睡眠品質的好處,甚至還能幫助提高人體自身的免疫力唷~

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2. 吊蘭

吊蘭可是對抗甲醛、一氧化碳等其他有害物質的超強鬥士!通常這些污染物會跟著紙袋、蠟紙、餐巾紙等合成纖維,以神不知鬼不覺的方式出現在居家環境之中,因此或許在家中擺上一盆「非常好養活得吊蘭」會是一個不錯的選擇~


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3. 白鶴芋

除了有著美麗的外觀,可以替整個空間的質感大大UPGRATE之外,它更因為能吸附氨、甲醛、三氯乙烯等有害物質,因此也有著天然空氣清淨機的美名唷!(但值得注意的是,因為它開花時會散佈花粉,有過敏體質的朋友可要斟酌使用!)


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4. 虎尾蘭

虎尾蘭除了是臥室的大型室內植物之外,更因為能去除如三氯乙烯、甲醛、甲苯、苯和二甲苯等等的有害物質,因此過去曾有著改善室內空氣的特性而頗負盛名!而且更棒的是,它也是公認最容易被照顧的植物之一唷,若你也是植栽新手的話,不妨就把它視為入門起手式吧~


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5. 迷迭香

常常被用作香料使用的迷迭香,除了能讓整道佳餚的味道更有層次之外,過去更是被視為有著幫助集中、改善記憶力、紓解肌肉痠痛、增強免疫力及循環系統的天然草藥唷~


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6. 常春藤

常春藤能淨化高達90%在空氣中傳播的黴菌,因此能幫助容易出現過敏病發症狀的朋友,在晚間睡眠期間有著較良好的呼吸品質與睡眠!但值得一提的是,由於常春藤是不能被食用的植物,因此若是家裡有養寵物或小朋友的家庭,可能要斟酌種植...


7. 薰衣草

薰衣草有著相當良好的舒緩效果,對於失眠、焦慮、沮喪、神經質等各躁動不安的狀況,都能非常有效的改善。


8. 蘆薈

相信很多人對於蘆薈的治癒功效都不陌生!天生就有著特殊黏液的蘆薈,除了可以用來舒緩曬傷、燒傷所帶來給人體的刺激感之外,甚至更可以用在許多的皮膚狀況上唷。(不過若是不確定自己的症狀是什麼,還是建議尋找專業的醫生求助)


9. 綠蘿

這種植物非常擅長去除空氣中的三氯甲基類的化學物質!通常這種化學物質會出現在膠水、油漆、清潔劑當中,因此若是你看來看去還是不知道該選什麼植物種的話,那麼它將會是你最棒的入門選擇之一!


10. 印度榕

這種植物通常會慢慢變大,而且不算是非常容易保養的植物。但由於巨大的葉子能吸附空中許許多多看不見的有害物質,因此這也就是為什麼最好要定期擦拭樹葉上灰塵的原因。


11. 鳳梨科

這樣的植物能吸附空氣中高達90%如苯等等的有害物質!若是你們家室內空間有充足的採光,那麼就非常適合種植這種植物唷~


12. 非洲菊

最近NASA發現非洲菊是在夜間去除空氣中的苯,以及在夜間產生氧氣的最佳植物唷!而肺部研究所的專家也表示,非洲菊能大大幫助深受失眠、睡眠呼吸中止之苦的朋友。


13. 波士頓腎蕨

被譽為天然加濕器的波士頓腎蕨,除了能讓整個空間的濕度不要那麼乾燥之外,更有著淨化空氣吸附甲醛等有害物質的超讚空能!非常好生養的他們,只喜歡間接的照射陽光,因此只需要確保土壤有著一定的濕潤度即可~


14. 杜鵑花

他們除了有著七彩絢爛的外貌能美化空間之外,更能吸收空氣中的化學物質改善室內空氣!但它們喜歡濕濕的環境,因此一定要記得澆水唷~


15. 蔓綠絨

蔓綠絨能除掉空氣中的二甲苯、甲醛等等的有害物質。而且更棒的是他們喜歡昏暗的環境,並不需要太多的照顧,因此可說是植栽新手的最佳入門選擇之一!但如果家裡有小朋友或寵物的話可能要斟酌一下,因為若被吃下肚可能會有一定的風險。


不知道大家看了以上這些植物的好處之後,是不是也好想好想在家擺個幾盆了呢~


參考來源:Brightside



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